我的左心室

寶寶會發出的聲音越來越多囉，但現在他只會結結巴巴地發出ㄆ與ㄅ及ㄇ與ㄌ的子音，這就是第一個「媽媽」與「大大」音的由來喔。雖然妳以為寶寶已經開始會說話了，但其實剛開始，他並沒有將這些音與任何特殊的意義聯想在一起，那只是他最容易發出的音。有趣的是，不管是哪一國語言，「媽媽」與「大大」或一些相關的字音，通常都是寶寶最先會發出的音。當他說出這些字的時候，妳可以多回應他，這樣他就會多講幾次喔！寶寶知道如何利用他的聲音來引起妳的注意。在這個階段，持續和寶寶對話比以前任何時候都重要。當他伊伊呀呀發出一串ㄆ-ㄆ-ㄆ-ㄆ的聲音時，請模仿這些聲音回應他，也要多利用一些真正的語言和他對話。在跟寶寶說話時叫他的名字，也唱歌給他聽。寶寶很喜歡一邊輕輕聽妳唱歌一邊被妳緊緊地擁抱，如! 果妳�¸ 會唱搖籃曲，那麼隨便唱一點妳喜歡的歌都好。
在美國，如果餵寶寶配方奶的家庭，一年大概會花到美金1300到4000元左右。

敲打自己做的鼓發出來的砰砰聲是一堂因與果的課程喔。

還沒有固定的作息時間嗎？
我怎麼這麼健忘？
什麼時候該將寶寶移到嬰兒床裡？如何移？

還沒有固定的作息時間嗎？
3個月以下的寶寶會依照自己睡眠與喝奶的規律來作息，然而到了3個月大左右，他們就開始受到外在世界的影響。有些寶寶會自然且輕易地融入爸爸媽媽作息的節奏，但有些寶寶的感覺就比較不規律，他們並不想照著妳的劇本走。

妳可以藉由建立一個規律的餵奶、遊戲、洗澡與睡眠的時間表方式，安撫寶寶的情緒，最好盡量依照寶寶的習性來安排。也可以藉由寫日記，看看他是不是在某些特定時間，就會有某些行為出現。比方說，如果寶寶在下午特別吵鬧，這段時間就多給他抱抱，在他鬧脾氣之前先安撫他，並在他容易疲倦的時間安排小睡一下，不過，這一切都是由妳安排，可別變成由寶寶來主導一切喔。當寶寶應該小睡的時候，就要讓他睡，別硬要找一些事情來做，否則妳就會破壞妳自己建立的規律性。

為了讓這個理想更完善，如果妳的寶寶拒絕依照一個嚴格控制的時間表作息，至少妳的家人可以生活得更有規律，而不是完全一團糟。


我怎麼這麼健忘？

可能是因為妳累了，注意力無法集中。美國達特茅斯兒童醫院小兒科醫生珍妮佛‧徐(Jennifer Shu)說：「有個3個月大的寶寶，媽媽的睡眠可能被剝奪了，而且因為關注寶寶的身心健康比其他任何事情都多，因此忽略了其他比較不重要的事情是很自然的。」還有一種說法是，妳的荷爾蒙可能讓妳的記憶力變得有點模糊不清，如果妳餵母乳，情況可能會更嚴重，但並沒有太多的研究支持這個說法。如果妳的記憶力問題伴隨著焦慮，對從前喜歡的活動也變得興趣缺缺，甚至還有其他情緒失調的問題，也許是因為產後憂鬱症作祟，最好找醫生談一談。


什麼時候該將寶寶移到嬰兒床裡？如何移？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽將寶寶移到嬰兒床，並沒有固定的時間或方法。重點是，如何建立寶寶固定的睡前行為模式，以及建立一個讓寶寶覺得安全的環境，讓他覺得睡覺是一件愉快的事。有些爸爸媽媽(包括我在內)，從一開始就使用嬰兒床；有些爸爸媽媽則先用搖籃。寶寶的安全與舒適最重要，因此當他太大或太好動，睡不下搖籃時，就是將他移到嬰兒床的時候了。雖然地點換了，但是妳讓他睡覺的例行公事還是應該持續。例如，如果妳通常都在把他放到搖籃前，在妳的房間餵他吃奶，那麼，妳在抱他到嬰兒床之前，也要在放嬰兒床的房間裡餵他喝奶喔！
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽要讓寶寶在哪裡睡，是一個重要的決定，也是一個只有妳和妳的另一半可以做的決定。首先，先聽聽看妳心裡的想法。在許多文化裡，爸爸媽媽通常都和寶寶睡在同一個房間，這可以讓寶寶知道爸爸媽媽就在附近，晚上就比較不會哭鬧，你們也比較不會那麼辛苦。如果妳喜歡這樣，請考慮將寶寶移到你們房間內的小床裡，這樣妳就可以聽見寶寶，寶寶也可以聽見妳。 要將寶寶移到另一個房間的嬰兒床裡，並沒有所謂的「正確時間」。一旦妳決定將寶寶移到嬰兒床，請選擇一個合適的時間，並用一些固定的方法讓他適應。妳可以從讓寶寶在寶寶的房間裡午睡開始，一旦他覺得舒服時，慢慢再讓他晚上也睡在那裡。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽什麼時候該將寶寶移到嬰兒床，因人而異。大部分睡在搖籃裡的寶寶，都在他們大到睡不下搖籃時，才移到嬰兒床。至於親子共床的家庭，有些夫妻已經準備好在寶寶4個月大時，就讓他睡自己的床，以便建立一個規律的睡前行為模式。當妳覺得妳需要多休息時，就可以讓寶寶睡自己的床。無論如何，妳最後還是會將寶寶移到嬰兒床或單獨的房間裡，而這個過渡期間隨著寶寶長大，會越來越不容易。有時爸爸媽媽會延後讓孩子自己睡的時間，那是因為他們不想面對吵鬧，但我認為，那真的不是一個好理由，別再讓一個不適合整個家庭的睡眠持續下去吧！

寶寶會發出的聲音越來越多囉，但現在他只會結結巴巴地發出ㄆ與ㄅ及ㄇ與ㄌ的子音，這就是第一個「媽媽」與「大大」音的由來喔。雖然妳以為寶寶已經開始會說話了，但其實剛開始，他並沒有將這些音與任何特殊的意義聯想在一起，那只是他最容易發出的音。有趣的是，不管是哪一國語言，「媽媽」與「大大」或一些相關的字音，通常都是寶寶最先會發出的音。當他說出這些字的時候，妳可以多回應他，這樣他就會多講幾次喔！寶寶知道如何利用他的聲音來引起妳的注意。在這個階段，持續和寶寶對話比以前任何時候都重要。當他伊伊呀呀發出一串ㄆ-ㄆ-ㄆ-ㄆ的聲音時，請模仿這些聲音回應他，也要多利用一些真正的語言和他對話。在跟寶寶說話時叫他的名字，也唱歌給他聽。寶寶很喜歡一邊輕輕聽妳唱歌一邊被妳緊緊地擁抱，如! 果妳�¸ 會唱搖籃曲，那麼隨便唱一點妳喜歡的歌都好。
在美國，如果餵寶寶配方奶的家庭，一年大概會花到美金1300到4000元左右。

敲打自己做的鼓發出來的砰砰聲是一堂因與果的課程喔。

還沒有固定的作息時間嗎？
我怎麼這麼健忘？
什麼時候該將寶寶移到嬰兒床裡？如何移？

還沒有固定的作息時間嗎？
3個月以下的寶寶會依照自己睡眠與喝奶的規律來作息，然而到了3個月大左右，他們就開始受到外在世界的影響。有些寶寶會自然且輕易地融入爸爸媽媽作息的節奏，但有些寶寶的感覺就比較不規律，他們並不想照著妳的劇本走。

妳可以藉由建立一個規律的餵奶、遊戲、洗澡與睡眠的時間表方式，安撫寶寶的情緒，最好盡量依照寶寶的習性來安排。也可以藉由寫日記，看看他是不是在某些特定時間，就會有某些行為出現。比方說，如果寶寶在下午特別吵鬧，這段時間就多給他抱抱，在他鬧脾氣之前先安撫他，並在他容易疲倦的時間安排小睡一下，不過，這一切都是由妳安排，可別變成由寶寶來主導一切喔。當寶寶應該小睡的時候，就要讓他睡，別硬要找一些事情來做，否則妳就會破壞妳自己建立的規律性。

為了讓這個理想更完善，如果妳的寶寶拒絕依照一個嚴格控制的時間表作息，至少妳的家人可以生活得更有規律，而不是完全一團糟。


我怎麼這麼健忘？

可能是因為妳累了，注意力無法集中。美國達特茅斯兒童醫院小兒科醫生珍妮佛‧徐(Jennifer Shu)說：「有個3個月大的寶寶，媽媽的睡眠可能被剝奪了，而且因為關注寶寶的身心健康比其他任何事情都多，因此忽略了其他比較不重要的事情是很自然的。」還有一種說法是，妳的荷爾蒙可能讓妳的記憶力變得有點模糊不清，如果妳餵母乳，情況可能會更嚴重，但並沒有太多的研究支持這個說法。如果妳的記憶力問題伴隨著焦慮，對從前喜歡的活動也變得興趣缺缺，甚至還有其他情緒失調的問題，也許是因為產後憂鬱症作祟，最好找醫生談一談。


什麼時候該將寶寶移到嬰兒床裡？如何移？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽將寶寶移到嬰兒床，並沒有固定的時間或方法。重點是，如何建立寶寶固定的睡前行為模式，以及建立一個讓寶寶覺得安全的環境，讓他覺得睡覺是一件愉快的事。有些爸爸媽媽(包括我在內)，從一開始就使用嬰兒床；有些爸爸媽媽則先用搖籃。寶寶的安全與舒適最重要，因此當他太大或太好動，睡不下搖籃時，就是將他移到嬰兒床的時候了。雖然地點換了，但是妳讓他睡覺的例行公事還是應該持續。例如，如果妳通常都在把他放到搖籃前，在妳的房間餵他吃奶，那麼，妳在抱他到嬰兒床之前，也要在放嬰兒床的房間裡餵他喝奶喔！
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽要讓寶寶在哪裡睡，是一個重要的決定，也是一個只有妳和妳的另一半可以做的決定。首先，先聽聽看妳心裡的想法。在許多文化裡，爸爸媽媽通常都和寶寶睡在同一個房間，這可以讓寶寶知道爸爸媽媽就在附近，晚上就比較不會哭鬧，你們也比較不會那麼辛苦。如果妳喜歡這樣，請考慮將寶寶移到你們房間內的小床裡，這樣妳就可以聽見寶寶，寶寶也可以聽見妳。 要將寶寶移到另一個房間的嬰兒床裡，並沒有所謂的「正確時間」。一旦妳決定將寶寶移到嬰兒床，請選擇一個合適的時間，並用一些固定的方法讓他適應。妳可以從讓寶寶在寶寶的房間裡午睡開始，一旦他覺得舒服時，慢慢再讓他晚上也睡在那裡。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽什麼時候該將寶寶移到嬰兒床，因人而異。大部分睡在搖籃裡的寶寶，都在他們大到睡不下搖籃時，才移到嬰兒床。至於親子共床的家庭，有些夫妻已經準備好在寶寶4個月大時，就讓他睡自己的床，以便建立一個規律的睡前行為模式。當妳覺得妳需要多休息時，就可以讓寶寶睡自己的床。無論如何，妳最後還是會將寶寶移到嬰兒床或單獨的房間裡，而這個過渡期間隨著寶寶長大，會越來越不容易。有時爸爸媽媽會延後讓孩子自己睡的時間，那是因為他們不想面對吵鬧，但我認為，那真的不是一個好理由，別再讓一個不適合整個家庭的睡眠持續下去吧！