我的左心室

寶寶手部的控制能力已經越來越好了。有時候他會抓附近的東西，並試著把它們拿起來，這時候他們通常只能抓起一會兒，然後就掉下來了。如果你把東西拿給他，寶寶會一直重複練習這個動作，多拿一些東西給寶寶，他會因此學會一些基本的因果概念，他一邊笑一邊練，很快就學會如何抓取東西了。

鼓勵寶寶多摸多拿各式各樣適合他的東西或玩具。不過當他能自己拿到東西，因此要特別留意會導致寶寶吞食或其他危險的小東西，轉眼之間，寶寶拿起的東西，可能會讓妳感到很驚訝。雖然不久他可能就能握住自己的奶瓶，但要確認奶瓶不會從他的手中掉下來。
在寶寶1歲之前，他將會消耗掉將近3000片尿布喔，很可觀吧！

播放寶寶的聲音，將會使他非常開心。

養育一個聰明又好奇的寶寶
外國寶寶眼球的顏色會變色嗎？
我需要把掉到地上的玩具和奶嘴先洗過，再給我的寶寶嗎?

養育一個聰明又好奇的寶寶
當然，現在要寶寶去上學還太小，但是他已經是一個渴望學習的好奇寶寶。以下有4個重要的步驟，對寶寶的成長會很有幫助︰



1. 讓寶寶接觸不同的環境、不同的人以及活動
無論是規律的日常生活，還是像旅遊這種新鮮特殊的活動，都會刺激寶寶的感官，並引發他的好奇。盡量帶寶寶去各種不同的地方，並跟他說你看到、聽到、聞到或是接觸到的東西。

2. 嬰幼兒居家安全防護
好奇的寶寶學得更多。為寶寶提供安全的環境，是引發寶寶好奇最好的方法，免得妳老是跟他說：「這個不行！那個不行！」。換句話說，要在安全的前提下，讓寶寶對這個環境感到好奇。

3. 充分利用寶寶的娛樂時間
給寶寶有各種形狀、顏色、質地和聲音的玩具。有時讓他自已一個人玩，有時陪著他玩，這兩種遊戲的方式都能夠訓練他的心智發展。當寶寶在玩一個富於挑戰的玩具或活動時，別老是想幫寶寶解決難題，讓他自己試試看，當他一直遇到困難，並開始感到挫折時才幫他。如果當寶寶開始東看西看，覺得不耐煩的時候，表示他已經接受過度的剌激，如果這樣，就趕快結束遊戲吧！

4. 多放一些嬰兒書籍
定期與寶寶一起翻閱這些書籍，看看書裡頭的照片，並且與寶寶說說書裡的內容，對寶寶的成長有很有幫助喔！

外國寶寶眼球的顏色會變色嗎？

大部分外國寶寶眼睛的顏色，在6個月大的時候就會固定下來。不過，也有一些寶寶到 9個月大，還會繼續改變眼球顏色的濃淡。為什麼會這樣呢？「有些嬰兒會生出越來越多的黑色素，而且附著在眼睛上，沒有人知道這是為什麼。」 美國小兒科醫生Laura Jana表示，隨著寶寶的眼睛變化，它們可能變得更深或者變得更綠或者淡褐色，但是不會變得更藍。


我需要把掉到地上的玩具和奶嘴先洗過，再給我的寶寶嗎?
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽
沒錯！掉到地上的任何東西，都需要用肥皂水和清水先洗過，除去會傷害寶寶的細菌和毒素。嬰兒比大人更容易生病。清潔和保持乾燥，可以防止細菌和毒素進到寶寶的嘴裡，要避免讓任何東西進入寶寶的嘴裡，減少寶寶生病的機會。買新玩具或者新奶嘴時，記得要先清潔再使用。一體成型的奶嘴比構造複雜的奶嘴較容易清潔，否則水容易在接縫處殘留著。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽
掉到地上的玩具和奶嘴必須先洗過再給寶寶，照顧這個年齡的寶寶，最重要的就是要讓寶寶放進嘴裡的東西保持乾淨。假使寶寶是故意把東西丟在地上，想看媽媽撿起並清洗它，那麼，妳先別急著撿起來，等他不再感興趣時，再撿起來清洗，免得助長他這樣的行為。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽
當然應該先清洗乾淨。作為一位媽媽，我有一個5秒鐘原則，如果東西在地板上停留的時間非常短，那就沒什麼關係，不過這也不值得提倡就是了。

寶寶手部的控制能力已經越來越好了。有時候他會抓附近的東西，並試著把它們拿起來，這時候他們通常只能抓起一會兒，然後就掉下來了。如果你把東西拿給他，寶寶會一直重複練習這個動作，多拿一些東西給寶寶，他會因此學會一些基本的因果概念，他一邊笑一邊練，很快就學會如何抓取東西了。

鼓勵寶寶多摸多拿各式各樣適合他的東西或玩具。不過當他能自己拿到東西，因此要特別留意會導致寶寶吞食或其他危險的小東西，轉眼之間，寶寶拿起的東西，可能會讓妳感到很驚訝。雖然不久他可能就能握住自己的奶瓶，但要確認奶瓶不會從他的手中掉下來。
在寶寶1歲之前，他將會消耗掉將近3000片尿布喔，很可觀吧！

播放寶寶的聲音，將會使他非常開心。

養育一個聰明又好奇的寶寶
外國寶寶眼球的顏色會變色嗎？
我需要把掉到地上的玩具和奶嘴先洗過，再給我的寶寶嗎?

養育一個聰明又好奇的寶寶
當然，現在要寶寶去上學還太小，但是他已經是一個渴望學習的好奇寶寶。以下有4個重要的步驟，對寶寶的成長會很有幫助︰



1. 讓寶寶接觸不同的環境、不同的人以及活動
無論是規律的日常生活，還是像旅遊這種新鮮特殊的活動，都會刺激寶寶的感官，並引發他的好奇。盡量帶寶寶去各種不同的地方，並跟他說你看到、聽到、聞到或是接觸到的東西。

2. 嬰幼兒居家安全防護
好奇的寶寶學得更多。為寶寶提供安全的環境，是引發寶寶好奇最好的方法，免得妳老是跟他說：「這個不行！那個不行！」。換句話說，要在安全的前提下，讓寶寶對這個環境感到好奇。

3. 充分利用寶寶的娛樂時間
給寶寶有各種形狀、顏色、質地和聲音的玩具。有時讓他自已一個人玩，有時陪著他玩，這兩種遊戲的方式都能夠訓練他的心智發展。當寶寶在玩一個富於挑戰的玩具或活動時，別老是想幫寶寶解決難題，讓他自己試試看，當他一直遇到困難，並開始感到挫折時才幫他。如果當寶寶開始東看西看，覺得不耐煩的時候，表示他已經接受過度的剌激，如果這樣，就趕快結束遊戲吧！

4. 多放一些嬰兒書籍
定期與寶寶一起翻閱這些書籍，看看書裡頭的照片，並且與寶寶說說書裡的內容，對寶寶的成長有很有幫助喔！


外國寶寶眼球的顏色會變色嗎？

大部分外國寶寶眼睛的顏色，在6個月大的時候就會固定下來。不過，也有一些寶寶到 9個月大，還會繼續改變眼球顏色的濃淡。為什麼會這樣呢？「有些嬰兒會生出越來越多的黑色素，而且附著在眼睛上，沒有人知道這是為什麼。」 美國小兒科醫生Laura Jana表示，隨著寶寶的眼睛變化，它們可能變得更深或者變得更綠或者淡褐色，但是不會變得更藍。


我需要把掉到地上的玩具和奶嘴先洗過，再給我的寶寶嗎?
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽
沒錯！掉到地上的任何東西，都需要用肥皂水和清水先洗過，除去會傷害寶寶的細菌和毒素。嬰兒比大人更容易生病。清潔和保持乾燥，可以防止細菌和毒素進到寶寶的嘴裡，要避免讓任何東西進入寶寶的嘴裡，減少寶寶生病的機會。買新玩具或者新奶嘴時，記得要先清潔再使用。一體成型的奶嘴比構造複雜的奶嘴較容易清潔，否則水容易在接縫處殘留著。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽
掉到地上的玩具和奶嘴必須先洗過再給寶寶，照顧這個年齡的寶寶，最重要的就是要讓寶寶放進嘴裡的東西保持乾淨。假使寶寶是故意把東西丟在地上，想看媽媽撿起並清洗它，那麼，妳先別急著撿起來，等他不再感興趣時，再撿起來清洗，免得助長他這樣的行為。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽
當然應該先清洗乾淨。作為一位媽媽，我有一個5秒鐘原則，如果東西在地板上停留的時間非常短，那就沒什麼關係，不過這也不值得提倡就是了。

妳有沒有注意到，寶寶聽見妳的聲音，會轉頭過來？ 聽見新的聲響，寶寶也可能會好奇地凝視著，想知道聲音從哪裡傳來。寶寶甚至可能已經知道自己的名字。在妳說話的時候，寶寶可能會盯著妳的嘴，想模仿妳說話，所以儘量多說話，好讓寶寶跟著學。在妳忙著做其他事情的時候，寶寶會自己牙牙學語或咿咿呀呀地尖叫，好像對妳喊：「嘿！」

在辛苦地照顧寶寶一段時間後，看到他對妳關注的神情，真是讓人感到窩心。長期以來，好像都是妳單方面的付出，但現在妳和寶寶已經慢慢開始有了一些真正的互動，當妳越來越想丟開手邊的一切，直接趴在地上跟寶寶玩時，別驚訝，未來之間的樂趣，可不只如此呢！
把妳的寶寶扣在汽車安全座椅中，能使萬一發生車禍時嚴重受傷的風險降低超過50%

把餅乾藏到一層層的盒子裡頭，讓寶寶知道，即使暫時看不見東西，它還是存在喔！

別再半夜餵奶了
為什麼寶寶會尖叫？
我的寶寶會咬人，我該怎麼做呢？

別再半夜餵奶了
現在起，妳可以逐漸減少半夜起來餵奶。3到6個月的寶寶已經可以整晚不吃點心了。

建立固定生活模式
找出寶寶喝奶、排便和睡覺的習慣，並依此訂出寶寶的固定生活模式。把洗澡和外出等其他重要活動，一併排進計畫裡，這樣也會很有幫助。如此一來，寶寶可以瞭解一天之中會有哪些事情發生，就比較願意配合。
別讓寶寶睡前習慣喝奶
以免寶寶把喝奶跟睡眠劃上等號。就像一般人偶爾也會半夜醒來一下，如果寶寶半夜醒來，他可能要妳餵他喝奶，才願意再度入睡。如果喝奶已經是寶寶固定的睡前行為模式之一，那就早一點喝奶，然後做一點其他的事情，例如上床之前先洗個澡。逐漸減少，最後就可以完全停止半夜餵奶了。
萬一寶寶半夜醒來，別用食物哄他入睡
妳可以用妳的聲音來安撫寶寶或是輕輕撫摸他。儘量不要把寶寶抱起來，藉著安撫奶嘴或吸手指，教導寶寶學會自我安撫的技巧。

為什麼寶寶會尖叫？

正在學習溝通寶寶開始牙牙學語一段時間之後，就會出現這樣的現象，尤其是4到6個月大的寶寶更是經常如此。「寶寶尖叫的時候，是在忙著用更多聲帶來製造出聲音。」美國波士頓兒童醫院的小兒科醫師瓊‧考克斯表示，寶寶很快就知道這樣能夠引起別人的注意。這是語言形成的主要元素，也是寶寶的發聲練習和社交互動。


我的寶寶會咬人，我該怎麼做呢？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽
寶寶會用他的小手和小嘴來探索這個世界。隨著寶寶長出牙齒，他自然而然會用這種新發現的利器，作為進一步探索的工具。此外，當寶寶長牙時，也需要以咬的方式來反應出牙的疼痛。當寶寶咬妳的時候，通常妳會脫口而出地叫出「哎喲！」但儘量不要反應過度；如果他在喝母乳的時候咬妳，就不要繼續餵他；如果是在玩的時候，也要堅決地說「不要咬人！」然後再一邊把寶寶放下。藉此讓寶寶知道，只要咬人，妳就不再餵他喝奶也不抱抱他，咬人是不會有好結果的。給寶寶一些可以咬的東西，長牙玩具或濕的冰毛巾都可以。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽
寶寶因為開始長牙，所以會出現咬人的行為。準備一些適合咬的東西給他咬，冰毛巾、乳牙餅乾，或是固齒器都可以。我個人特別偏好可以冷凍的固齒器，因為它似乎最能舒緩寶寶長牙的不舒服。如果寶寶還是到處亂咬，一定要把寶寶帶離現場，好好地告訴他「不可以」，然後再給他適合咬的東西。不久，寶寶就會懂得，如果只咬他該咬的東西，他就會得到妳正面的關注，就比較不會到處亂咬一通了。這種訓練可能需要花點時間，如果他已經養成亂咬的習慣的話，妳可得多點耐心囉！
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽
很多孩子都會經歷這樣的時期。當妳在餵母乳的時候，如果寶寶咬妳，那可真是麻煩！身體和心理都不好受，而且總是出其不意的發生。我女兒會在我抱著她，或幫她打嗝的時候咬我的肩膀，通常這樣，我第一個自然反應就是生氣。妳最好先深呼吸一口氣，以免作出和我一樣的生氣反應，只要嚴肅的說「不可以！」，同時配合厭惡的表情，通常就可以讓寶寶瞭解咬人是不受歡迎的行為。久而久之，寶寶就比較不會到處亂咬了。

聽寶寶的笑聲不只是愉快而已，寶寶笑也是他在發展他的情感與社交的象徵，當他看到或體驗到高興的事情時的咯咯笑，可是一種幽默感的展現。雖然他的大腦得到的訓練還不多，妳可以輕輕搔寶寶的腳趾頭或圓嘟嘟的大腿，逗他咯咯發笑，或做一些誇張的臉部表情與好笑的動物聲音，如哼哼鼻息、吹吹口哨，還有彈彈妳的舌頭，弄個小型的喜劇給他看。如果寶寶想跟妳一起玩，而發出入神的尖叫聲，故意吸引妳的注意時，不必太過驚訝，只要適當的回應他就好。如果寶寶很敏感，請不要太大聲或太誇張，太過刺激的視覺或聲音，或是太尖銳的口哨聲，會讓寶寶不舒服。最好的回應就是溫和地搔搔癢就好。

當寶寶很安靜，而且心情很好的時候，他會喜歡這種娛樂的，因為這跟平常不太一樣，這會讓你們之間充滿歡樂的氣氛。
在美國，有四分之三的父母沒有立遺囑。其實，建立一份遺囑可以讓妳幫孩子找到一個可以信任的監護人，沒有什麼好忌諱的！

寶寶喜歡玩交換帽子的遊戲，他會全神貫注，而且笑得很開心。

看天氣穿衣服
我好像聽見他叫我「媽媽」了？
寶寶在汽車座椅或搖床裡小睡一下可以嗎？

看天氣穿衣服
寶寶好像穿得太熱了？脫掉一件會不會又太冷了？怎樣才能確定寶寶穿得合不合適？根據經驗，讓寶寶比妳多穿一件衣服就可以了。也要留意寶寶的狀況，如果他哭了或變得很難搞，可能是因為太冷了。通常寶寶不太會因為熱而有所反應。寶寶的手、腳與頭也是很好的指標，摸摸看看會不會冷或熱，就知道寶寶的狀況了。
妳可以替寶寶穿好幾層衣服，這樣可以讓又快又容易適應不同的溫度。這樣穿有一個額外的好處，就是衣服不小心弄髒時，單件衣服與一層一層的衣服也比較容易更換。

夏日必備品：在炎熱的夏天，妳須要幫寶寶準備一頂可以保護他的臉與耳朵的寬邊帽子，最好是天然纖維製成的，編織寬鬆的棉質帽最好。袋子裡可以放幾雙襪子與一件毛線衣，可以在有開冷氣的地方穿。

冬天必備品：在寒冷的冬天，妳須要幫寶寶準備一頂可以蓋住他的耳朵的溫暖的帽子、襪子、可以套住寶寶四肢的手套，和一條可以蓋住他身體的溫暖小毯子，鞋子現在還不需要。也可以視溫度高低，幫他準備貼身內衣、毛線衣與連身羊毛睡袋。

我好像聽見他叫我「媽媽」了？

妳的確可能聽見，但那也許是因為妳太激動了；或是因為他剛好發出這個音，又得到妳的回應，他就會繼續說這個字。事實上，這個年紀的寶寶還沒完全學會發出這些聲音。要寶寶有意識地叫妳「媽媽」，可能還需要一段時間。
美國小兒科醫師羅拉嘉娜說道：「基本上，寶寶要到1歲左右才會開口叫媽媽，但寶寶理解概念的時間比可以說出口要早，所以寶寶甚至在6、7個月大時，就可能一邊聽著這個字，一邊看著自己的媽媽。」

寶寶在汽車座椅或搖床裡小睡一下可以嗎？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽
偶爾如此還好，但最好不要經常這麼做。寶寶最好還是睡在他的嬰兒床裡，預防寶寶的頭垂向前太久，造成呼吸困難，這樣也讓他比較習慣在床上睡。有些爸爸媽媽認為，要讓寶寶安靜下來睡覺是很困難的事，汽車座椅或搖籃會讓寶寶很容易入睡，一旦他熟睡了，最好把他移到自己的床。關於怎麼樣的作法比較妥當，妳也可以去請教寶寶的醫生。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽
在寶寶剛出生的前幾個月，坐在汽車座椅裡小睡一下還不錯，只要座椅是放在地板或其他安全的位置。隨著寶寶越來越大，當他醒來時，可能會爬到外面，如果他在汽車座椅裡睡著，務必盯著他。一旦寶寶醒來，就不應該讓他在汽車座椅裡待太久。妳應該多抱抱他，或來個「伏地挺身」，讓他趴著抬頭。寶寶也常常會在搖籃裡睡著，這樣當然也可以，不過還是要再次提醒，務必要看緊他喔！
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽
搖一搖寶寶，可以幫助他睡著，對剛出生的寶寶更是如此，因為這樣很像在媽媽的子宮裡。但還是要小心，不要只附在一個支撐物上。妳也希望幫助寶寶學會在自己的床上睡著，不過我的作法有點不同。我的老大出生後的前4個月，都睡在有彈性的椅子裡。首先我讓他睡在我的床邊，然後我把椅子放進嬰兒床裡，這樣可以讓他習慣觀察，後來他也很順利地學會自己在嬰兒床裡睡著。

隨著寶寶發聲的能力越來越好，那些隨意的唧唧喳喳也越來越多了。就像歌唱家做暖聲練習一樣，妳的寶寶正試著以不同的方式，利用他的嘴巴與聲帶發出聲音呢。不過，這些聲音不一定有實際的意義，但聽起來總是很令人開心。妳可以帶著豐富的表情與情感跟他說話，鼓勵寶寶多多嘗試發出各種聲音。

不管妳在做什麼，每天都要跟寶寶講話，這樣可以幫助寶寶理解妳。邊做邊講妳在做什麼：「這是妳的奶瓶。」「要洗澎澎了嗎？」幾個月後，當妳說到「奶瓶」或「洗澡」時，他就會完全了解妳了。妳也不必喋喋不休；寶寶也喜歡安靜的。妳所要做的是把他當成小伴侶一樣跟他說說話，即使這種聊天大部分都只是單方面的也沒關係。
寶寶4、5個月大時，就可以辨別藍色與綠色的差別，雖然他還不知道這些顏色的稱呼。

透過寶寶監視器發送妳的聲音，激起寶寶的好奇心。

音樂的力量
為什麼寶寶的手有時冷冷的？
我會寵壞寶寶嗎？

音樂的力量
是誰曾經說過雷鬼音樂或布拉姆斯有益於寶寶的靈魂？能夠撫慰妳或讓妳快樂的音樂，對寶寶也有相同的效果喔。雖然有證據顯示，音樂可以幫助學齡前與大一點的孩子的認知能力，但沒有人研究音樂對於嬰兒的影響。可是，妳還是可以發現，音樂在寶寶的生命中扮演著有益的角色：

˙ 音樂就像鎮定劑
當寶寶哭鬧時，請輕輕在他耳邊唱些搖籃曲，如《睡吧小寶貝》、《小星星》等。反覆的音調和妳那熟悉的聲音，可以讓他更有安全感、更放鬆。

˙ 音樂可以避開背景噪音
不要一整天開著電視或收音機，考慮轉到專門播放音樂的音樂網吧，或者用妳和寶寶都喜歡的旋律設計妳的專屬音樂吧！

˙ 音樂是一種力量的來源
楊百翰大學(Brigham Young University)有一個研究發現，沈浸在音樂之中的早產兒，與沒有聽音樂的早產兒相比，他們的體重增加比較多、血壓比較低，而且心跳也比較強。

目前還沒有證據顯示哪一種音樂比較有效，因此只要挑選妳喜歡的就行了。不過，根據動植物研究顯示，刺耳的音調與雜亂的饒舌樂、搖滾樂等似乎會干擾植物和動物的成長，以及動物的大腦結構，最好可以避免。

為什麼寶寶的手有時冷冷的？

這很正常，就像大人一樣，寶寶為了保持重要器官的溫暖，會將他的某些血液從他的手導向他的軀幹。明尼蘇達州羅契斯特市梅又診所小兒科醫師傑森荷姆建議，如果寶寶的手冷冷的，而妳又想確定他是否不舒服，可以將妳的手放在他的胸前或頭後，看看感覺是不是舒服的溫度。如果是，寶寶就很好；但如果他的胸前感覺冷冷的，或他的肌膚變得有點藍藍的，請幫他加件衣服或戴上帽子保暖，並立刻打電話給醫生。


我會寵壞寶寶嗎？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽
寶寶需要被抱、講話與安撫，他們天生就需要這種接觸，好讓他們跟他們最好的老師，也就是妳更親密一點。回應寶寶的哭聲可以讓寶寶知道，他的爸爸媽媽就在這裡準備滿足他的需求，讓他覺得有安全感。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽
我認為，不太可能會因為太注意寶寶而寵壞他。妳就是寶寶來到這個新世界裡的第一個愛、支持與舒適的來源，而寶寶天生就應該被愛包圍。妳的寶寶從妳那裡開始瞭解周遭的世界，如果妳不理會他，雖然不是「寵壞」他，卻等於在向他表示他不重要，而這可不太好。
然而如果妳的關心是物質上的，我真的認為在這方面可能會過了頭，並且替妳自己和孩子製造問題。妳的寶寶需要妳愛的懷抱與一個刺激的環境，這比任何妳可以給的東西都還重要，這是幫助妳的孩子學習與成長最好的禮物。寶寶不需要花俏的衣服或昂貴、時髦的玩具，他需要的是妳。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽
通常寵壞的意思就是，對寶寶的每個慾望都讓步，讓步到讓他得到任何他想要的東西，甚至對他不好的也沒關係。沒有證據顯示，愛與關懷會寵壞一個孩子。寶寶的哭聲通常表示有一種訊息要傳達，他餓了、累了、需要換尿布了，或想換換地方了。抱起哭泣中的寶寶，會讓他覺得妳很快回應他的需求、世界是安全的，他會知道他可以透過傳達，得到他所需要的東西。但是隨著寶寶越來越大，他們會知道他們也有自己的意願，而且這個意願通常與爸媽的想法不一樣。基本上這會發生在寶寶1歲以後。當寶寶的要求大部分都被實現之後，妳必須設定一些限制，而且要堅持到底，免得他以為不管自己什麼樣的要求，都能夠得逞。

由於寶寶長得越來越大，也越來越壯，因此照顧他時，不要固定習慣一邊喔。也就是說，把他放下來的姿勢要有變化，這對他的發展很重要。為了讓寶寶更有力氣、更靈活，把他放下睡覺的方式也要有變化，有時把他的頭放在嬰兒床的一端，有時放另一端。如果嬰兒床的一邊掛有活動玩具或鏡子，一段時間就把它掛在另一邊。餵奶時，抱他的手也要兩邊交替。換邊可以讓他練習動作的角度更廣，肌肉控制得更好，這對於他正在發展中的手眼協調很重要。

有些寶寶長得比較大、比較強壯，他們也比較可能在換尿布時動來動去。換尿布時，妳的一隻手要隨時扶著他，把他放下去之前，要把所有需要的東西都準備好，換尿布的動作要快。有些爸爸媽媽喜歡在換尿布的檯子上放一個音樂活動玩具，讓寶寶有東西可以看。為了讓寶寶在妳幫他換尿布時可以乖一點，妳可以將放玩具的籃子裝滿，玩具也要經常更換，或只在換尿布的時候用，以維持寶寶的新鮮感。
根據統計，在美國有百分之二到四的家庭領養小孩。

以各種「帽子」戲法，表演一齣搞笑劇給寶寶看

當寶寶不想用奶瓶喝奶
寶寶為何不能吃蜂蜜？
我必須幫寶寶洗頭嗎？

當寶寶不想用奶瓶喝奶
如果從出生開始的前幾個月，寶寶都是只喝母乳，現在突然要寶寶改用奶瓶喝奶，寶寶會抗拒也是很正常的。下面有一些實用的方法，可以幫助寶寶適應這些轉變：
別由你開始
如果由其他人，比方說由妳老公開始用奶瓶餵寶寶喝奶，那麼，轉變會比較容易一點。寶寶很容易就可以聞到妳的母乳，所以最好把這個誘惑移開，甚至妳得暫時離開屋子呢！
用奶瓶的奶嘴頭誘惑寶寶
用溫水把奶嘴頭溫一下，甚至沾一些母乳在上面。給寶寶玩或嚼奶嘴頭，讓他習慣它。如果他已有奶嘴，也可以買一個和奶嘴很像的奶嘴頭試試喔。
給他滿滿的愛
用奶瓶餵寶寶喝奶時，要和餵母乳時一樣愛他、關心他。
換個時間換個姿勢
當寶寶很餓時，比平常餵奶的時間再晚一點餵，會比較容易一點。把寶寶抱得比餵母乳時挺一點，也可以打破他對母乳的期待。
給他一個杯子
如果寶寶還是拒絕奶瓶，那麼試著用杯子替代。如果寶寶只有4個月大，用杯子餵會很麻煩而且沒有效率，所以最好只是偶爾使用就好。試著把寶寶抱挺，慢慢且小心地傾斜杯子。有些媽媽會一直餵母乳，沒有補充配方奶，直到寶寶大約6到8個月大、會拿杯子為止。


寶寶為何不能吃蜂蜜？

蜂蜜本身沒有問題，是蜂蜜裡面的東西會造成寶寶生病。天然糖精可能含有被稱為肉毒桿菌(Clostridium botulinum)的細菌孢子，那是所謂的肉毒桿菌中毒(botulism)的元兇。如果這些孢子被寶寶吸收，就會在寶寶的腸內成長，產生肉毒桿菌毒素，這是一種可能會漸漸麻痺寶寶肌肉的有毒物質。

另一方面，大一點的孩子或健康的成人吃蜂蜜就沒有問題，因為他們的身體可以預防肉毒桿菌孢子的成長。洛杉磯兒童醫院小兒科醫師莎嘉亞柯表示：「最好等寶寶滿週歲以後再餵他吃蜂蜜，但是蜂蜜通常不是孩子重要的營養來源，因此為了安全起見，等到2歲再給他吃會更好。」幸好，孩子的肉毒桿菌很少見，如果不幸感染，經過適當治療後的治癒率很高。


我必須幫寶寶洗頭嗎？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽
寶寶的頭髮跟妳的頭髮一樣會髒。如果他的頭皮有薄薄的、乾乾的皮屑，看起來像頭皮屑的痂皮，妳可以在幫他洗頭前，先抹一些嬰兒油在他的頭皮上，然後刷一刷他的頭髮，讓這些小痂皮鬆落。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽
寶寶的頭髮比較細柔，頭皮也可能很敏感，如果是這樣，我建議用洗澡水與溫和的香皂幫他洗頭就可以了。一般來說，如果寶寶的頭髮看起來很髒，每次洗澡時順便洗洗頭是可以的。我的孩子不是每天洗澡時都洗頭，要看看他們的頭髮上有多少灰塵、沙子或食物而定，如果很髒，就要稍微用力搓洗一下。一旦寶寶的頭髮長到可以梳或做造型時，可以用嬰兒專用的洗髮產品，清潔他的頭髮。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽
其實，寶寶的頭髮一天下來不會真的很髒，有些寶寶不喜歡洗頭，除非有什麼東西黏在他頭上，如食物或髒東西，否則用清水洗淨就可以了。但是認為最好還是聽從小兒科醫師的建議。

嗨！是誰在看誰啊！寶寶喜歡照鏡子看自己。事實上，對於這個年紀的寶寶來說，在這個世界上，他最愛看的東西就是臉。所以可以抱著寶寶照照鏡子，看看他有多開心。雖然寶寶要到7或8個月大時才了解，鏡子裡頭的正是他自己，但是他還是很喜歡這樣看，同時他也會注意他的手在鏡子裡頭的動作喔！

3、4個月大的寶寶，也很喜歡書裡面有很大的嬰兒臉的圖案，他不見得會注意很久，但至少會引起他的注意。妳可以買一些好摸又可愛柔軟的書或禁得起咬的硬板書。或是妳看到雜誌中或包裝紙上有寶寶的照片時，記得給他看喔，這對他們可是很有吸引力的呢！

說到喜歡看人，當然囉，妳那表情豐富的臉，可是他的最愛喔！
如果妳的寶寶還沒有一覺到天亮，別洩氣，大多數的寶寶會在2到6個月大之間的某個時間點，逐漸養成這個習慣的。

洗澡時寶寶會很喜歡抓泡泡。

妳還沒開始餵寶寶固體食物嗎？
寶寶為什麼會流口水？
什麼時候該讓寶寶戒掉奶嘴，怎麼做呢？

妳還沒開始餵寶寶固體食物嗎？
有些熱心的太太或有大一點孩子的朋友可能已經開始慫恿妳，要開始餵寶寶固體食物了。雖然有些小兒科醫生建議4個月大就可以餵固體食物，但是目前很多醫生都建議等到6個月大時再餵。在妳開始這個過渡時期之前，寶寶的所有養分需求，都是透過母乳或配方奶得到。在4到6個月大的某個時間，寶寶的消化系統終於準備好接受固體食物了。每個寶寶準備就緒的時間都不一樣，如果寶寶出現以下的跡象，那就表示他可能想吃固體食物了：
不只想吃奶，甚至1天已經餵8到10次奶，他看起來還是很餓。
開始做咀嚼的動作且開始長牙齒。
寶寶可以控制頭部了，而且頭部可以穩定維持直直向上。
體重為出生時體重的兩倍。
大多數的小兒科醫生都建議讓寶寶從米精開始吃固體食物，因為它和其他食物相比，米精比較不會引起過敏。剛開始時，一天餵一次，每次大約一大湯匙的米精，與母乳或配方奶混合。1至2個月後，可以開始餵新的食物，3天餵1次。這樣可以讓寶寶習慣新的味道，也可以讓妳看出寶寶對新食物有沒有過敏反應。當然囉，寶寶在1歲大之前，還是需要母乳或配方奶，因為固體食物無法取代寶寶從母乳或配方奶中得到的重要養分。


寶寶為什麼會流口水？

那是因為寶寶可能要長牙齒或快長牙齒了。每個寶寶長牙齒的時間都不一樣，早則3個月大，晚則12個月大，大多數的寶寶通常在4到7個月大之間，會冒出他的第一顆乳牙。甚至早在長牙齒的1到2個月之前，寶寶就開始流很多口水了。妳可能也注意到他的口水流不停、用牙床咀嚼東西、把手放到嘴巴裡，或當妳在餵母奶時格格地咬。美國小兒科醫生Jennifer Shu 表示，流口水增加也可能是一個警訊，表示有需要注意的問題。她說：「如果寶寶的嘴巴裡有紅腫、水泡或白色斑點，他可能感染了病毒，也許是手、腳或嘴巴的疾病或鵝口瘡，最好趕快看醫生。」


什麼時候該讓寶寶戒掉奶嘴，怎麼做呢？
凱莉 羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽如果寶寶1歲時，白天仍常常要吃奶嘴，吸奶嘴的壓力會把他前面的牙齒擠歪掉，這時候絕對要讓他停止吃奶嘴。1歲以前有許多機會可以擺脫奶嘴，並用其他安撫的東西取代。例如，6個月大左右，寶寶年紀還小，還不會想念奶嘴時，妳可以用其他安全的東西，如小毯子或安全的填充玩具取代。在把奶嘴拿走前，先給寶寶這個安全的替代品，而且要讓這個替代品隨時都跟他在一起，以便讓他將替代品與奶嘴做聯想。一兩週之後，就不要再給寶寶奶嘴了，當他吵鬧時，就給他這個新的替代品，並且抱抱他或搖搖他。
莎曼珊 梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽寶寶1歲前使用奶嘴還好，超過這個時間，將會越來越難戒掉。在開始幫寶寶戒奶嘴之前，最好先和妳的另一半及其他照顧他的人達成共識，如果你們的意見不一，戒奶嘴的過程會拖得更長。妳的目標是漸漸讓他準備好奶嘴不見了，開始戒奶嘴時，妳可以只在他睡覺時給他奶嘴；妳也可以讓他一起丟奶嘴，讓他參與這個過程，當寶寶他自己準備好放棄這個安撫東西時，就表示他不再需要奶嘴了。
蕾絲麗 嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽
我鼓勵以漸進的方式為寶寶戒掉奶嘴，儘可能在寶寶1歲以後就開始讓他戒掉奶嘴。因為這個時候，奶嘴會開始妨礙孩子牙齒與說話能力的發展。戒掉奶嘴對有些孩子可能很困難；有些卻很容易。最好選擇一個妳沒有壓力而且妳可以應付他哭鬧的時間，拿掉他的奶嘴。分散寶寶的注意力，也會提高戒奶嘴的成功率喔！

寶寶是不是越來越喜歡伸手摸任何他可以抓到的人或東西了？因為協調性越來越高，他已經可以伸手去拿或拾起讓他感興趣的東西了。你可以在他的小床與遊戲圍欄掛上迷人的玩具，特別是會發出嘎吱嘎吱或咯咯聲的玩具，讓他練習抓取的技巧。多做點地板體操或是在地板上玩，也有相同效果喔。每次他抓到一件物品，他就學到如何讓手運用得更好的新方法。你可以經常幫寶寶更換玩具，以保持他的興趣，也可以給他一些小提示，讓他繼續下去喔！

你可以將玩具放在寶寶的手附近，幫助他練習，如果他有興趣，他就會去抓它。一旦寶寶拿到了，就再次拿起玩具，放在離他的手稍微遠一點的地方，讓他必須伸手去拿。當他躺著時，妳也可以在他抓得到的地方放一個玩具，這樣會鼓勵他伸展、扭動或爬去抓他的玩具喔。
如果妳餵母乳，妳的身體需要比平常多25%的卡路里，也就是說，如果妳的原本需要的標準量是2000卡，那麼現在就需要2500卡囉。

拿起電話玩「說話」的遊戲。

一覺到天亮
為什麼寶寶的腿看起來像O型腿？
把寶寶留在遊戲圍欄或遊戲床裡安全嗎？

一覺到天亮
現在，大多數的寶寶都可以在沒有餵奶的情況下，自然地一覺到天亮囉。有些寶寶已經開始在夜間睡長覺 每晚大約睡6到8小時，有些寶寶則要到6個月大或再晚一點才會有這樣的睡眠型態。你可以幫寶寶早一點一覺到天亮，方法就是幫寶寶建立一個固定的睡前行為模式，也就是每天晚上都在同一時間把寶寶放到床上。

到底該不該放任寶寶一直哭，這是很多父母所面對的最大挑戰之一，特別是寶寶在夜裡長時間哭泣時，真的很傷腦筋。關於這一點，小兒科醫生們的見解有點分歧。有些國外醫生就堅決主張訓練孩子睡覺是個好方法，此方法是讓寶寶每個晚上越哭越久，你可以去查看他，但不要抱起他或擁抱他，最後他就會了解，哭再久都是沒有用的，就寢時間就是該睡覺。這個想法是寶寶不了解什麼對他最好，因此會用哭的方式想得到他要的，如果妳去回應他的夜間哭泣，只會讓他一直這樣下去。不過，這個訓練法的前提是，寶寶必須是健康的，而且大到足以一覺到天亮。有些專家則認為應該安撫寶寶睡覺，發展一個愉悅的睡前行為模式，每個早上讓寶寶晚一點起來，讓他睡久一點。還有一些專家如貝莉‧布雷潔頓博士(Berry Brazelton)則採取折衷的態度，他們認為爸爸媽媽不應該每次寶寶一哭泣時，就跳起來衝到他的房裡，有時寶寶在哭過幾次之後，自己就會很快再度入睡。

當然，對這個寶寶有效的方法，對另一個寶寶不一定有效。無論妳採取什麼方法，最重要的是讓妳覺得舒服。如果寶寶仍舊要在夜間起床喝奶，餵奶時記得把燈關暗，講話時壓低音量，妳應該很快就不用在半夜起床餵奶了。


為什麼寶寶的腿看起來像O型腿？

寶寶的O型腿是因為他在你的子宮時，都是蜷曲著身體。等他越來越大，他的腿就會越來越伸展。當寶寶在11個月到17個月大之間開始走路時，他全身的重量壓在他的腿骨上，會讓他的腿形慢慢轉變，大約在半年內，他的腿就會很直了。美國小兒科醫師羅拉‧嘉娜(Laura Jana)說：「寶寶的身體自然會調整過來，在大多數的情況下，你無須擔心或採取矯正措施，不過如果每次體檢時都能夠檢查一下寶寶的腿，也是好的。如果孩子2歲時還是O型腿，最好考慮做進一步的評估。」


把寶寶留在遊戲圍欄或遊戲床裡安全嗎？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽
短時間還好，但必須在妳的視線之內，這樣他會覺得有安全感，而妳也可以注意他的安全。在這個階段，你不應該期待寶寶會自己玩很久，也玩得很快樂。對於忙碌的爸爸媽媽來說，寶寶一下要這個一下要那個，可能很令人洩氣，尤其是當妳有事情要做的時候。在做其他事情時，與其一再分心或安撫寶寶，倒不如改變妳的一天，讓妳既可以照顧寶寶，又可以做妳必須做的事。寶寶需要的睡眠比妳多，因此可以試著在寶寶午睡與其他睡覺時間，完成妳的工作。請記住，寶寶這樣的時光是很短暫的，把不重要的事情從妳的待處理事項中刪除，這樣妳就可以放慢一下腳步，好好享受與寶寶共處的時光了。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽一旦寶寶很會動的時候，遊戲圍欄或遊戲床是既安全又正面的選擇。如果有比較急的事情要處理時，例如吸地板或淋浴，遊戲床可讓妳離寶寶近一點監看他，同時又可以讓妳的眼睛離開他幾分鐘。放一些安全、適合寶寶年齡又有趣的東西在遊戲床裡，讓他在這幾分鐘內自己玩。
儘可能留在寶寶的視線以內，也讓他在妳的視線以內，不要離開房間超過幾分鐘的時間。也要注意遊戲床的安全，並確定沒有東西掛在遊戲床裡，而且寶寶不會爬出來。我不建議讓寶寶一個人留在遊戲床裡沒人看管太久的時間，當寶寶抗議妳把他放到遊戲床時，那表示他覺得妳太久沒有理他了。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽到底該不該用遊戲床，這個問題已經爭論了好幾年。我相信如果不過份倚賴的話，要讓寶寶連續待在一個地方幾小時，遊戲床是個不錯的選擇。事實上，當爸爸媽媽有其他事情要做時，有時候寶寶或學步期的孩子是需要被安全地留在一個區域的。如果遊戲床裡有安全、有趣的玩具，將寶寶留在那裡短短的時間，其實也不錯。但是，遊戲床只能短時間使用，不要讓寶寶大半天都待在那裡。有些寶寶不能忍受被限制，不管妳弄得有多好，如果妳的孩子是這種類型，妳可能只有在緊急的時候，才能使用遊戲床，或是只用一下下。

現在寶寶不只被動觀察週遭，也會主動參與。他的頸部肌肉變得更強壯；頭部控制也穩定多了；眼睛與手的協調性也改善了。妳可以觀察他如何對著掛在他頭頂上的玩具眨眼，以及他如何一邊觀看與研究嬰兒床裡的玩具，一邊自己玩得更久。現在寶寶會盡他所能地轉動他的頭，去看看在他後面的東西。盡可能讓寶寶坐在有彈性的椅子裡、汽車座椅裡或是妳的腿上，這樣他就更便於觀察周遭了。

這個年紀有些寶寶甚至想試著「站起來」。當妳的寶寶被安全地抱在妳的腿上，卻好像很想站起來時，表示他的腿部肌肉可能已經結實到可以嘗試站起來，至少可以暫時這樣。不必擔心他會因為這樣而變O形腿，或是變成小蘿蔔腿。
當爸爸的其實也很辛苦，一份研究報告指出，有三分之二的爸爸在他們的寶寶4個月大之前，都覺得情緒很低落呢！

騎坐在球上可以讓寶寶練習將頭保持向上。

讓妳的寶寶感覺到被愛
什麼是成長曲線圖？
如何和另一半談到有寶寶後的性行為？

讓妳的寶寶感覺到被愛
如何讓寶寶知道自己被愛？請以具體的方式表現妳的感情：


盡情表露妳的愛
「不可以寵壞寶寶！」這句話雖然已經老掉牙了，但卻一點也不假。寶寶不需要很多花俏的玩具，但他確實需要親愛的爸爸媽媽的注意與關愛。請給妳的寶寶擁抱與親吻，多抱抱他、摟摟他。
多跟寶寶說話
妳的聲音具有安撫作用，寶寶聽到妳的聲音就會覺得安心。在妳出現之前，寶寶先聽到妳的聲音，也會提醒他親愛的媽媽就要來囉！
回應他的需求
這句話聽起來好像沒什麼，但卻可以讓孩子有安全感。當寶寶哭的時候，請試著了解他需要什麼。換尿布？想喝奶？小睡一下？有時寶寶就是哭，而妳卻一點辦法都沒有，特別是當就寢時間他們應該睡覺時，更是如此。然而在其他時間，妳的積極回應會讓寶寶覺得妳很在意他，感覺更有安全感。
和寶寶有肌膚之親
肌膚的接觸讓人感到欣慰並且可以放鬆身心。有些寶寶很喜歡被輕輕按摩，這是很簡單且易於執行的方式。


什麼是成長曲線圖？

嬰兒成長曲線圖是表示全美不同年齡層的寶寶的體重、身高與頭圍，妳的寶寶的測量結果可以與他們對照。例如，醫生可以利用曲線圖，找出妳的寶寶重量在70百分位，表示他這個年紀有70%的寶寶體重比他輕；30%比他重。當孩子處於較低的百分位時，對許多爸爸媽媽來說，成長曲線圖反而變成一個焦慮的來源，以及和其他爸爸媽媽之間的較量。波士頓兒童醫院小兒科醫師羅咪‧偉柏斯特(Romi Webster)說：「不要擔心高百分位或低百分位，最重要的是寶寶的長期成長，即使他現在長得很小，但只要他以適當的速度成長，那就不必過度擔心了。」

註：此為國外使用的方法，在台灣較少提及與使用，僅供參考。


如何和另一半談到有寶寶後的性行為？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽趁著寶寶睡著的時候，找一個安靜的時間好好討論一下，開誠佈公地告訴另一半妳身體的變化。很多夫妻在有寶寶之後，都會失去對性的興趣。雖然這很正常，但是如果兩個人都沒有努力以其他方式維持親密關係的話，就會產生受傷的感覺。請告訴妳的另一半妳有多在意他，並且一起騰出時間，沒有寶寶，只有你們單獨在一起。讓妳的另一半知道，雖然寶寶佔去妳的時間和精力，但他並沒有取代在妳生命中的地位。一旦你們準備好再有性行為時，請慢慢來，因為你們也需要重新熟悉彼此喔！
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽妳和另一半都需要一個健康的性生活，但是當妳們有了寶寶後，性生活變得不一樣的話，也別太驚訝。妳和另一半的性行為時間與方式都會改變。缺少性的慾望與精力是很正常的，妳剛經歷過一個很有挑戰性的身體變化過程，而且每天都在碰到新的問題，因此坦誠溝通是很重要的。花點時間說說妳的感覺，並定期與妳的另一半討論，不要隱瞞妳的害怕或問題。如果妳沒辦法和另一半互相了解，請不要猶豫，對外尋求援助吧！很多人都會協助妳的。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽很多女性朋友在產後的前幾個月期間，對性都變得興趣缺缺，因為她們身體剛經歷過這麼多變化，而且照顧寶寶也讓她們精疲力竭，尤其每天又有這麼多緊張的事情發生，根本無暇去討論這個棘手的問題。但是，拖延只會讓問題更嚴重，如果妳還沒準備要有性行為，請想想為什麼：妳只是累了，還是沒有心情？妳擔心或害怕生產後的性行為會不一樣？還是妳對另一半有任何生氣或怨怒？思考這些問題後，請坐下來，誠實地和他面對面地談談，他可能也有相同的恐懼與擔憂。如果你們已經嘗試談到這個問題，卻完全沒有共識，那麼，也許你們需要諮詢婚姻專家了。

寶寶會發出的聲音越來越多囉，但現在他只會結結巴巴地發出ㄆ與ㄅ及ㄇ與ㄌ的子音，這就是第一個「媽媽」與「大大」音的由來喔。雖然妳以為寶寶已經開始會說話了，但其實剛開始，他並沒有將這些音與任何特殊的意義聯想在一起，那只是他最容易發出的音。有趣的是，不管是哪一國語言，「媽媽」與「大大」或一些相關的字音，通常都是寶寶最先會發出的音。當他說出這些字的時候，妳可以多回應他，這樣他就會多講幾次喔！寶寶知道如何利用他的聲音來引起妳的注意。在這個階段，持續和寶寶對話比以前任何時候都重要。當他伊伊呀呀發出一串ㄆ-ㄆ-ㄆ-ㄆ的聲音時，請模仿這些聲音回應他，也要多利用一些真正的語言和他對話。在跟寶寶說話時叫他的名字，也唱歌給他聽。寶寶很喜歡一邊輕輕聽妳唱歌一邊被妳緊緊地擁抱，如! 果妳�¸ 會唱搖籃曲，那麼隨便唱一點妳喜歡的歌都好。
在美國，如果餵寶寶配方奶的家庭，一年大概會花到美金1300到4000元左右。

敲打自己做的鼓發出來的砰砰聲是一堂因與果的課程喔。

還沒有固定的作息時間嗎？
我怎麼這麼健忘？
什麼時候該將寶寶移到嬰兒床裡？如何移？

還沒有固定的作息時間嗎？
3個月以下的寶寶會依照自己睡眠與喝奶的規律來作息，然而到了3個月大左右，他們就開始受到外在世界的影響。有些寶寶會自然且輕易地融入爸爸媽媽作息的節奏，但有些寶寶的感覺就比較不規律，他們並不想照著妳的劇本走。

妳可以藉由建立一個規律的餵奶、遊戲、洗澡與睡眠的時間表方式，安撫寶寶的情緒，最好盡量依照寶寶的習性來安排。也可以藉由寫日記，看看他是不是在某些特定時間，就會有某些行為出現。比方說，如果寶寶在下午特別吵鬧，這段時間就多給他抱抱，在他鬧脾氣之前先安撫他，並在他容易疲倦的時間安排小睡一下，不過，這一切都是由妳安排，可別變成由寶寶來主導一切喔。當寶寶應該小睡的時候，就要讓他睡，別硬要找一些事情來做，否則妳就會破壞妳自己建立的規律性。

為了讓這個理想更完善，如果妳的寶寶拒絕依照一個嚴格控制的時間表作息，至少妳的家人可以生活得更有規律，而不是完全一團糟。


我怎麼這麼健忘？

可能是因為妳累了，注意力無法集中。美國達特茅斯兒童醫院小兒科醫生珍妮佛‧徐(Jennifer Shu)說：「有個3個月大的寶寶，媽媽的睡眠可能被剝奪了，而且因為關注寶寶的身心健康比其他任何事情都多，因此忽略了其他比較不重要的事情是很自然的。」還有一種說法是，妳的荷爾蒙可能讓妳的記憶力變得有點模糊不清，如果妳餵母乳，情況可能會更嚴重，但並沒有太多的研究支持這個說法。如果妳的記憶力問題伴隨著焦慮，對從前喜歡的活動也變得興趣缺缺，甚至還有其他情緒失調的問題，也許是因為產後憂鬱症作祟，最好找醫生談一談。


什麼時候該將寶寶移到嬰兒床裡？如何移？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽將寶寶移到嬰兒床，並沒有固定的時間或方法。重點是，如何建立寶寶固定的睡前行為模式，以及建立一個讓寶寶覺得安全的環境，讓他覺得睡覺是一件愉快的事。有些爸爸媽媽(包括我在內)，從一開始就使用嬰兒床；有些爸爸媽媽則先用搖籃。寶寶的安全與舒適最重要，因此當他太大或太好動，睡不下搖籃時，就是將他移到嬰兒床的時候了。雖然地點換了，但是妳讓他睡覺的例行公事還是應該持續。例如，如果妳通常都在把他放到搖籃前，在妳的房間餵他吃奶，那麼，妳在抱他到嬰兒床之前，也要在放嬰兒床的房間裡餵他喝奶喔！
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽要讓寶寶在哪裡睡，是一個重要的決定，也是一個只有妳和妳的另一半可以做的決定。首先，先聽聽看妳心裡的想法。在許多文化裡，爸爸媽媽通常都和寶寶睡在同一個房間，這可以讓寶寶知道爸爸媽媽就在附近，晚上就比較不會哭鬧，你們也比較不會那麼辛苦。如果妳喜歡這樣，請考慮將寶寶移到你們房間內的小床裡，這樣妳就可以聽見寶寶，寶寶也可以聽見妳。 要將寶寶移到另一個房間的嬰兒床裡，並沒有所謂的「正確時間」。一旦妳決定將寶寶移到嬰兒床，請選擇一個合適的時間，並用一些固定的方法讓他適應。妳可以從讓寶寶在寶寶的房間裡午睡開始，一旦他覺得舒服時，慢慢再讓他晚上也睡在那裡。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽什麼時候該將寶寶移到嬰兒床，因人而異。大部分睡在搖籃裡的寶寶，都在他們大到睡不下搖籃時，才移到嬰兒床。至於親子共床的家庭，有些夫妻已經準備好在寶寶4個月大時，就讓他睡自己的床，以便建立一個規律的睡前行為模式。當妳覺得妳需要多休息時，就可以讓寶寶睡自己的床。無論如何，妳最後還是會將寶寶移到嬰兒床或單獨的房間裡，而這個過渡期間隨著寶寶長大，會越來越不容易。有時爸爸媽媽會延後讓孩子自己睡的時間，那是因為他們不想面對吵鬧，但我認為，那真的不是一個好理由，別再讓一個不適合整個家庭的睡眠持續下去吧！

從現在起到寶寶6個月大之間，寶寶將學習慢慢開始翻身。喜歡伸懶腰並讓背拱起來的活潑寶寶，可能比喜歡躺著與享受週遭視覺樂趣的寶寶更早學會翻身。這兩種類型的寶寶都可能會練習從他們肚子的一邊扭到另一邊，以準備做更大的翻滾動作。因此給寶寶充分的「地板時間」，讓他們躺在地板上或地板的毯子上伸展他們的小身體，或是跟妳玩。如果他一整天都坐在自己的汽車座椅、搖床椅或背帶裡，他就沒辦法練習囉。用毯子或枕頭撐住寶寶的話，他可能也可以坐直囉。如果他可以暫時這樣做，而不會向前傾倒或立刻倒向旁邊，妳可以利用各種方法讓寶寶欣賞坐直以後所帶來的新視野。不過，千萬不可以讓寶寶沒人看著！即使一個看起來很穩固的嬰兒椅也是可能會倒下來。
寶寶在他們前3個月時哭得最多，因此最糟的情況差不多都過了。現在起的每一個時刻，都可能會讓妳驚訝不已！

一邊對著寶寶拍手或跳躍，一邊唱歌。

想辦法讓寶寶睡得好一點
什麼是嬰兒頭垢？
要怎麼讓另一半更關心寶寶？

想辦法讓寶寶睡得好一點
基本上剛出生的寶寶一天要睡16到18小時，而妳的寶寶應該在6週到6個月大之間的某個時間點，開始一覺到天亮。這個神奇里程碑的發生時間，變化可能很大，要看寶寶的個人發展與妳建立的健康睡眠習慣而定。我們有一些建議，可以幫助寶寶更容易入睡喔：
為寶寶建立固定的睡前行為模式
在每天晚上差不多的時間，以同樣的模式幫寶寶洗澡、換衣服、餵奶、搖搖他讓他入睡，趁著寶寶還沒睡著之前，把他放到小床裡。這樣可以幫助還沒有時間觀念的寶寶，很快對睡覺有個概念。
準備睡覺
當妳把寶寶放到床上時，燈應該關上，窗簾拉上，開嬰兒床的小燈或夜燈，只要讓妳看得見就可以了。保持房間安靜或放催眠曲的音樂，把外面的聲音阻絕掉，營造睡覺的氛圍。
不要讓寶寶在妳的懷裡睡著
在寶寶已經昏昏欲睡但還沒睡著時，把他放到床上，這樣可以幫助他學習自己入睡，不需要被搖或餵奶才能睡。如果稍後寶寶自己又醒過來，他會比較容易再次入睡，不用哭著要媽媽來哄他入睡。

什麼是嬰兒頭垢？

如果妳的寶寶有這個常見的症狀，妳會在他的頭皮上看到黃色鱗狀的痂皮，那是因為他頭上的腺體分泌太多的油脂，阻塞毛細孔所致。通常這個症狀不會讓寶寶很不舒服，如果較為嚴重的話，他可能會有一點點癢。嬰兒頭垢通常出現在剛出生的前幾個月，之後就會自動消失，大部分在滿週歲以前都會痊癒。美國波士頓兒童醫院小兒科醫師暨初期照護科主任喬安娜‧考克斯(Joanne Cox)表示：「在這段時間，妳可能想要輕輕清洗寶寶的頭，妳可以在他的頭皮抹一點嬰兒油，讓它浸透一下痂皮，然後用妳的手指、毛巾或柔軟的刷子將它們清除。」


要怎麼讓另一半更關心寶寶？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽
溝通是父母教養子女時最重要的一部分，妳可以要求妳的另一半參與更多。有時，爸爸或媽媽並不確定照顧孩子最好的方法是什麼。我常常發現，其實爸爸很有興趣幫忙，但是他很害怕會妨礙媽媽，或因為跟媽媽做事的方式不同而讓她生氣。如果每個人都知道自己的角色與責任，那是最好的了，有些家庭不需要太多討論，就能分工完成養育孩子的責任。但是對大多數的家庭來講，他們必須要坐下來好好溝通，寫下每一件必須完成的事，然後討論誰要做哪些事。有關教養子女的溝通應該開誠佈公、互相體諒與幫忙。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽大部分人都是以自己的角度來定義應該如何扮演父母的角色。如果妳的另一半比較不關心寶寶，那可能是因為他覺得他的角色本來就該如此。克服這個障礙的第一步，就是坦誠溝通，妳可以和他談談，了解他對扮演父親這個角色的認知。也許他並不知道妳希望他怎麼做，一旦你們都同意各自的角色與責任時，就要尊重這個協議。準備好讓寶寶和爸爸單獨在一起，這樣他就可以發展他自己和寶寶的關係，也對自己的技巧更有信心。也許他跟寶寶在一起的時間可能跟妳的不一樣，但是給他空間和時間，讓他以自己的方式與寶寶互動是很重要的。媽媽要避免批評爸爸的選擇，盡量以支持的態度，跟爸爸分享妳的經驗。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽
在我的經驗裡，餵奶是比其他任何事情都更能培養感情的事。如果妳餵母乳，一旦寶寶吸得很好時，請試著定期擠奶，這樣爸爸就可以用奶瓶餵奶，分享餵奶的過程。我也建議爸爸媽媽一起去見小兒科醫師。有些媽媽對她們剛出生的寶寶變得很有主導權，這樣可能會讓爸爸覺得受冷落。試著歡迎爸爸加入，甚至當妳覺得那應該是妳的工作，或妳的方法比較好時也沒有關係，就讓爸爸去做吧！

妳的寶寶現在是不是變得很靈活，他對自己的手已經有意識了，正像福爾摩斯一樣地偵查它們。寶寶把手掌翻來翻去，從各個角度觀察他的手指，慢慢地打開又合上他的拳頭，看著每隻手指上上下下移動，簡直就把自己的手當成玩偶或上演個人秀一樣使用。要幫寶寶開發他的手眼協調，妳可以在寶寶的手剛好搆不到的地方掛一個玩具，讓他練習伸手去抓。寶寶也會把一隻手指頭或整個手放進他的嘴巴，這也是他研究自己的手的方法之一，他想知道手的紋路、手有多大，以及它嚐起來滋味如何。嗯！手很適合用來摸索，因為它就在寶寶的面前，而且永遠不會不見了。但最後妳會發現，寶寶會把他身邊的各種東西都放進他的嘴巴裡，藉此瞭解這些東西。對寶寶來說，這是他收集資訊的重要方法，不過，要特別注意別讓寶寶把會讓他哽住的東! 西放�€ 嘴巴裡。
有一項研究顯示，新手爸媽的性生活在寶寶出生後的前3個月裡，幾乎降為零，不過之後又會開始提升。

用色彩明亮或有圖案的葉子做一部獨一無二的、天然的汽車。

確保寶寶的安全
寶寶會作夢嗎？
如何和寶寶的醫生保持良好的合作關係？

確保寶寶的安全
關於寶寶的安全問題，我們準備了非常完整的資料。在閱讀這些資料的時候，提醒您要注意三個經常被忽略的重點：

妳就是寶寶的最佳安全防護網
孩子有了媽媽的看顧會安全得多。在澡盆內或換尿布時，妳的手千萬不要離開寶寶，也絕對不能讓他單獨留在像床上這類不安全的地方。
隨時都要注意寶寶的安全
每當寶寶學會一樣新的技巧，例如翻滾、移動、攀爬或走路，妳最好都能定期察看家裡，避免可能發生的危險。為了確保寶寶的安全，最好的方法就是跪下來，以孩子的觀點查看每個房間，到處爬一爬、看一看，留意電源插座、懸蕩的繩子或桌巾等東西，以及放在桌子或架子邊緣可能被拉下來的重物或危險物品。
妳沒有辦法盯住家中每個硬的表面或尖的角落，但至少要特別注意一些比較明顯的危險
隨著寶寶的成長，可以視情況加裝一些比較小的安全措施，例如加裝門把的套子、廁所門閂，以及將抽屜上鎖等等。


寶寶會作夢嗎？

沒有人知道寶寶到底會不會作夢，但是科學家已經成功證明，寶寶一半的睡眠時間都在所謂的眼球快速轉動期，大一點的孩子和成人在眼球快速轉動期特別會作夢。即使寶寶不會以成人的方式作夢，但是他們可能在這段期間運動他們的大腦，因為眼球快速轉動期睡眠的腦波很像清醒時的腦波，也就是說，寶寶可能會在打盹的時候，發展他們的認知能力喔！


如何和寶寶的醫生保持良好的合作關係？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽就像所有的人際關係一樣，對醫生公開與真誠的溝通是很重要的關鍵。其實，醫生們都希望幫助媽媽，讓寶寶長得健健康康、快快樂樂。聽聽醫生的意見，若有不了解或什麼事情不清楚，請把問題提出來，不必覺得不好意思。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽如果想與寶寶的醫生成功合作，就一定要對醫生開誠佈公，當妳問問題或表達關心時，不必覺得不自在。如果妳的寶寶有特殊問題，醫生可能會請妳另外安排單獨會面的時間，好讓他解答妳的問題。有任何關於照顧寶寶的困難，不要害怕讓醫生知道，醫生的職責就是要幫助人。如果妳要換醫生，建議妳在決定哪位醫生之前，多看看幾個醫生，問他們一些問題，來瞭解他們的態度和作法。妳選擇的醫生應該是一個良好的傾聽者，可以回答妳的問題，並提供一些實用的方法。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽和寶寶的醫生保持一個良好的合作關係是很重要的。每次去看醫生之前，先把問題列一張表，這樣就不會忘了問某些問題。可以詢問醫生，如果當醫院休息的時候，寶寶有問題該怎麼辦？此外，也要認識醫生的護士，在某些情況下，和妳用電話溝通的，可能是護士而不是醫生呢！

現在起，妳的寶寶是一個很棒的聽眾，他聽得出媽媽的聲音，而且在聽到妳的問候時，他會用笑容來表達他的高興喔。妳可能也注意到了，寶寶在聽到陌生的聲音時，似乎變得比較拘謹，而且只有在他可以分辨出聲音來自什麼地方之後，他才會再開始再踢踢腿或動動手臂，展現他的活力。寶寶也很興奮可以用五官來認識這個世界，妳可以看出他是多麼努力地吸收他每天接收到的新訊息。如果有什麼事情吸引他的注意力，他可是會全神貫注地努力學習。現在有更多東西可以迷住寶寶了：新玩具的對比色、天花板風扇的運轉或沙沙作響的樹葉、水流聲，以及廚房鍋子叮叮噹噹的聲音。
成人的頭大約是身體總長度的12%，而寶寶的頭約佔身體的25%，很驚訝吧！

讓寶寶騎在妳雙腿間，會讓這位小乘客很興奮唷！

鼓勵寶寶說話
喝母乳的寶寶比較聰明嗎？
有什麼更快的方法泡牛奶嗎？

鼓勵寶寶說話
寶寶大約要到1歲左右才會說出第一個字。但是妳可以儘早開始教他說話，或至少做些字彙疊疊樂，訓練寶寶的語言技巧。

和寶寶聊天
妳可以多和寶寶說說話、唱唱歌，或甚至吹口哨或發出哼哼的聲音。改變妳的音調與節奏，吸引他的注意。雖然這時候寶寶的耳裡只有妳說話的聲音，還不會注意到說話的內容，但是如果妳願意，也可以讀一些簡單的故事書給他聽。
回應寶寶
當寶寶開始發出咕咕聲與咯咯聲，並對妳發出一些聲音時，媽媽也要回應他喔！這樣不只會讓寶寶高興，也可以教他互相對話。在妳繼續說之前，先暫停一下，等待寶寶的回答吧！
在寶寶想說話的時候才說
妳不需要胡亂瞎說，就像平常一樣的對話就可以了。如果寶寶累了或顯得不安，就等更適合的時間再說吧！同樣地，當寶寶被過度刺激或覺得已經夠了時，他也會讓妳知道。
幫每件東西取個名字
用一些字描述寶寶週遭的東西，給每件東西一個標籤或名字，並重複說這些字。

喝母乳的寶寶比較聰明嗎？

根據研究的結果顯示，喝母乳的寶寶的確比較聰明，也可以提高寶寶的IQ。事實上，這些研究已經激勵許多奶粉製造商去複製母乳中的一些主要脂肪，這些脂肪被認為是IQ較高的原因。但是，是否有差別到可以讓寶寶生活有所不同，目前還有爭論。不論母乳對於智力的影響有多大，母乳對寶寶還是最好的，這一點醫生們都同意喔！


有什麼更快的方法泡牛奶嗎？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽妳可以試著提早泡奶。每天，妳可以先分好一批配方奶，然後當餵奶時間接近時，就倒入奶瓶裡。有些媽媽每個早上會泡好整天的奶，這樣他們甚至不用花時間裝奶瓶了。事實上，除非寶寶喜歡，否則沒有理由把奶瓶加熱。如果他不吃冷的配方奶，妳可以買一個熱水瓶或用一碗溫水把奶瓶加熱。當妳外出，而且沒有可以存放已經準備好的奶瓶的冰箱時，請考慮放正確量的奶粉在奶瓶裡，等到餵奶時間到了，再加水就好了。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽我建議妳可以事先計畫好。先準備一瓶乾淨水與配方奶，外出時，可以用預先量好的配方奶包與裝好的水泡奶。通常對寶寶而言，常溫下的奶就可以了，裝在奶瓶裡的母乳也可以直接給寶寶喝，不用加熱，在溫暖的夏天裡，甚至可以幫忙消除暑意喔。如果寶寶比較喜歡溫牛奶，熱水瓶可以讓奶瓶在下次餵奶時還溫溫的，這一招在夜晚特別有用喔！
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽
身為一個媽媽，我們必須可以預知寶寶的需求、養育子女，並對寶寶負責，但媽媽不是萬能的，也就是說，不可能每次在寶寶肚子餓的當下立刻就能把奶泡好，所以不要對自己太嚴苛了。

妳的寶寶一天比一天成長茁壯，現在他趴著的時候，可能會抬起頭或做45度的移動喔。如果他長得很強壯，當他趴著的時候，可能可以用手臂把自己撐起來呢。當寶寶趴著的時候，請拿一個玩具在他面前，稍稍逗弄他一下，幫助他練習這個技巧。雖然他無法碰到它或向前移動，但是他會想抬起身子來看喔。寶寶至少要8個月大才真正會爬，但這些在正式爬行之前的動作，是他訓練肌肉的好方法，好讓他長得更強壯。在寶寶真正會爬之前，他會稍微移動一下，也會滾動和翻身。記住，給寶寶機會讓他可以像這樣趴著，是很重要的喔。當寶寶很開心的時候，把他抱出嬰兒床，固定跟他玩些遊戲吧！
寶寶的哭聲很有特色，根據研究顯示，從遠處就可以透過嬰兒的哭聲辨識嬰兒唷。

咯咯聲與卡卡聲，對於寶寶的耳朵來說都是天籟喔。

在公共場所餵母乳
「佛柏里茲」(Ferberize)是什麼意思呢？
一邊看電視，一邊餵奶，可以嗎？

在公共場所餵母乳
在國外，無論在哪裡餵母乳都是合法的，有些地方還特別立法保護婦女在公共場所餵母乳的權利。不用躲在洗手間或車子裡，的確方便多了，不過，妳也不見得會覺得這樣做很自在。因此，我們特別提供一些可以讓妳比較不會覺得尷尬的方法：
請穿著兩件式服裝，上衣寬鬆，而且可從下面拉上來，這樣可以讓寶寶在妳的上衣裡喝奶，妳也不用從上面打開上衣，露出乳房。如果有隱藏式或蓋子設計的哺乳內衣就更理想囉！
請穿著可以一隻手打開罩杯蓋、一隻手抱住寶貝的哺乳胸罩。
考慮襯衫的顏色與材質。當妳漏奶或放溢乳墊時，淺色衣服會看得比較明顯，而絲綢類的衣服比較容易在餵母乳時弄髒或損壞，最好是選擇有圖案的上衣，即使有漏奶也比較看不出來。
餵寶寶時，如果不希望太過暴露，可以用方形絲巾或寶寶的毯子蓋住妳的胸部與上腹部。

「佛柏里茲」(Ferberize)是什麼意思呢？

在國外，「佛柏里茲」(Ferberize)指的是使用特殊的策略讓寶寶自己入睡。這是以發明它的醫生暨睡眠專家理查‧佛柏(Richard Ferber)來命名的。方法就是在寶寶醒著的時候把他放在床上，然後妳就離開房間，每天晚上讓他哭的時間越來越長，然後再去看他睡了沒，最後甚至不抱他也不安撫他。久而久之，他就會知道哭是沒有用的，他也可能就這樣入睡了。但是，這個方法不建議用在6個月以下的寶寶身上，有些人認為這樣太沒人性了。美國小兒科醫生珍妮佛‧徐(Jennifer Shu)表示：「不是每個寶寶都適合這種方法，但如果妳對這種方法有興趣，可以試試看，如果行不通，建議先停幾個禮拜後再試。」

註：此為國外使用的方法，在台灣較少提及與使用，僅供參考。


一邊看電視，一邊餵奶，可以嗎？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽一般來說，最好不要這樣做。餵奶時間是媽媽與寶寶建立親密關係的時候，也是妳抱著寶寶、和他親暱說話的時間，寶寶需要這樣的互動幫助他成長發育。當寶寶接近6個月大時，他們對於週遭環境的興趣往往大過於吃東西，因此在吵雜的環境中餵母乳可能會很辛苦。很多媽媽都在這個時間停止餵母奶，因為她們覺得寶寶可能不喜歡喝母奶了，但事實上，如果在安靜的房間內餵的話，寶寶還是會喝的。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽
餵奶是媽媽和寶寶之間珍貴的黃金時間。餵奶時，寶寶會比較活潑，互動也會比較多。當他在吃奶時，也會給妳一些重要的暗示，因此在這個重要的時間內，最好不要分心。此外，餵奶時跟寶寶說說話或唱唱歌給他聽，也可以讓寶寶多一點學習的機會。如同圍著餐桌看電視會打擾與妨礙家庭溝通一樣，一邊看電視一邊餵奶，也會打斷妳對於手邊這個任務的注意力，而寶寶的分心也可能會讓他在還沒吃飽之前，就不吃了。這個給媽媽和寶寶安安靜靜地互相認識的機會，是非常珍貴的，而且不會永遠都有，要好好珍惜喔！
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽餵寶寶喝母乳或喝牛奶是一個珍貴的一對一時刻，那是生理上的特別設計，透過妳們身體上的親密接觸、輕聲細語、相偎相依，以及最重要的眼神交流，來培養情感與親情。我不鼓勵看電視，因為這樣會帶走媽媽的注意力與眼神交流，容易讓這個美好時光變調。

現在妳的寶寶2個月大了，當他高興時，變得越來越好相處。寶寶正在學習控制他的身體和心理；不再只有反射動作而已。他會聆聽新的和不同的聲音，會東張西望地探索有趣的東西，也會很專注地集中在任何吸引他注意力的東西上。快樂的時候，寶寶發出的聲音也是他練習發聲的方法。現在妳可以繼續和寶寶「對話」了，當他發出咯咯聲或咕咕聲時，妳也可以說些什麼或者也發出咕咕聲回應他，然後等他「說」些什麼回應妳。妳也許聽不太懂寶寶在說什麼，不過這可是寶寶學習說話的開始喔！
在美國，絕大多數的媽媽每胎都是生下一個寶寶，生下雙胞胎、三胞胎或多胞胎的機率低於 5%。

將一個球放在寶寶碰得到的地方，讓他拍拍球。

關於排便的大小事
為什麼寶寶的嘴唇會有水泡？
我該如何幫寶寶清潔？

關於排便的大小事
當妳懷孕時，妳從來沒想到妳會變成某些事的專家，比方說，就像寶寶的排便。寶寶剛出生的幾個月，無論是餵母乳或配方奶，基本上他一天會排8到10次的便便。這是因為新生兒的腸道吸收功能還不完整，很多食物都是經過身體，然後就形成大便排出去。幾個月後，當寶寶開始吃固體食物時，他可能一天只大一次便，或甚至幾天大一次。妳會發現，寶寶便便的顏色、黏稠度與味道有很大的不同。

現在最重要的不是寶寶多常排便，而是他大便的軟硬程度。如果寶寶吃配方奶，他的大便會比吃母乳的稍微硬一點，但如果他的大便比花生醬還硬或是一粒粒的，他可能是便秘了，這樣最好請教小兒科醫生該如何解決。


為什麼寶寶的嘴唇會有水泡？

寶寶吸奶時會摩擦到他的嘴唇，可能會造成水泡。波士頓兒童醫院小兒科醫師喬安娜‧考克斯 (Joanne Cox) 表示，喝母乳的寶寶比喝配方奶的寶寶更常出現這種水泡，可能是因為喝母乳的寶寶必須用一種更容易造成摩擦的方式吸吮，如果妳餵母乳，可以試試用不同的姿勢來餵寶寶。


我該如何幫寶寶清潔？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽寶寶除了有包尿布的部位以外，其實不會太髒。他們的肌膚很敏感，妳可以用濕紙巾輕輕擦拭寶寶排泄的部位，一天擦個幾次。每次餵完奶，記得要清潔與擦乾寶寶的下巴下面。天冷時，一個禮拜洗二、三次澡就夠了，除非妳發現溫水澡可以讓他比較好睡。如果妳幫寶寶洗澡，請注意時間不要太長，洗完澡後請幫他擦上嬰兒專用的乳液，預防寶寶的肌膚太乾燥。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽粗糙的肥皂或不適當的清潔用品，很容易讓寶寶的肌膚變乾燥，因此，為寶寶慎選嬰兒專用的清潔用品是很重要的。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽初生寶寶其實不太會髒，但是他們的皮膚可能對清潔用品很敏感。另外，保持屁屁的乾淨也很重要，不過最好用濕紙巾，儘可能不要用尿布擦拭，因為它們可能會刺激寶寶的肌膚，引起尿布疹。隨著寶寶長大一點，在一天即將結束之際洗個澡，可以讓他安靜下來，也可以他知道準備睡覺的時間到囉！

現在妳應該已經熟悉寶寶的生活習慣與個性，他也漸漸知道妳是誰。不過，超過他視野30到60公分以外的世界，還是非常模糊。但是妳的臉漸漸變熟悉，他也可以透過妳的特殊氣味和妳的聲音認出妳了。

每個寶寶的性格都是獨一無二。有些寶寶平靜溫馴，討人喜歡；有些寶寶對於溫度、聲音或燈光的變化比較敏感。經過了這幾週，妳對於自己寶寶的習性會比較清楚。如果妳還不完全了解他的需求，妳可能還需要一點時間，不要過度苛責自己了。

所有的寶寶都會用哭聲和妳溝通。大約在第一個月的時候，當大多數寶寶發現自己的聲音時，他們會發出另外一種聲音喔！當寶寶很安靜的時候，妳可能會注意到當寶寶看到妳或聽到妳走近時，他會發出小小的「哦」或「啊」的聲音。
妳剛剛生產完嗎？那麼妳應該慶幸妳不是安娜‧史旺‧貝特斯(Anna Swan Bates)，這名外國婦人在1879年生了一個將近11公斤的巨嬰呢！

用「咯咯」、「卡卡」，或其他有趣的聲音和寶寶對話吧！

安撫奶嘴
為什麼寶寶會抽搐與痙攣？
我該如何多休息一下？

安撫奶嘴
吮吸是孩子天生的本能。透過超音波，甚至還可以看見有些寶寶在子宮裡吸著大拇指。許多寶寶在出生後還持續有吮吸的強烈需求；甚至在餵奶後，他們還是很想吸呢！

用不用奶嘴，由妳決定。有些爸爸媽媽覺得奶嘴可以安撫難搞的寶寶，讓他早點入睡；有些爸爸媽媽則反對。妳可以引導寶寶把自己的手放進嘴巴，試著自己安撫自己，或用妳乾淨的小指讓寶寶吸吮。給寶寶安撫奶嘴，並不會對身體有不良影響。如果妳決定給寶寶吃奶嘴，要記住以下這些小叮嚀喔：
如果妳餵母乳，在寶寶學會含住妳的乳房以及妳的母乳供應持續不斷之前，先不要給他奶嘴。如果寶寶剛出生第一週就給他奶嘴，他比較難學會喝母奶，因為吮吸乳頭與吸奶嘴的動作，畢竟還是有點不同。
不要動不動就給寶寶奶嘴。當寶寶不安時，先試著餵他喝奶、拍拍他、換尿布、搖搖他、抱抱他或回應他的基本需求，不要一看到他難過，就馬上將奶嘴塞到他嘴裡。如果妳現在謹慎地使用奶嘴，當他開始學步時，可能就比較不會依賴奶嘴。奶嘴應該用來幫助他放鬆，而不是愛與擁抱的替代品。
不用擔心奶嘴會影響寶寶牙齒成長的方式，寶寶的恆齒要到5、6歲大時才會開始長，到那時奶嘴只是一個回憶。相較起來，吸拇指的孩子在掉乳齒的時候，反而比較難改掉這個習慣，對將來牙齒生長的問題，影響還比較大呢！

為什麼寶寶會抽搐與痙攣？

美國波士頓兒童醫院小兒科醫師羅咪‧偉柏斯特(Romi Webster)表示，這主要是因為新生兒神經系統裡的突觸或聯繫比成人多，讓他們對於週遭環境更敏感。這就是為什麼新生兒在突然動作或聽到大一點的聲音時，那麼容易受到驚嚇或痙攣的原因。小寶寶也已經提高他們屈肌的肌肉張力，如果妳把寶寶的腿拉直，他可能會猛然拉回到彎曲的姿勢。這種肌肉張力，在前9個月的期間會逐漸減少，同時隨著寶寶的成長，運動協調也會漸漸改善，讓他的動作更順暢。偉柏斯特表示，如果寶寶驚嚇持續超過4到6週，甚至妳把手放在寶寶搖晃的腿或手上時，寶寶還是抖個不停，那麼最好帶寶寶去看醫生，檢查看看寶寶有沒有什麼問題。


我該如何多休息一下？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽為了做好照顧寶寶的工作，先把自己照顧好是很重要的，而獲得休息最好的方法，就是寶寶睡時妳也跟著睡，妳也可以請家人、朋友幫忙。如果妳有其他孩子，要休息甚至會更難，妳可以考慮請家人或是請保母幫忙照顧其他孩子。
隨著寶寶越來越大，妳所熟悉的生活會逐漸回來，試著讓事情保持原來的樣子，做一個好媽媽，並且好好休息，降低妳的挫折與失望。放掉妳以前做的某些事情，像是把房子打掃得一塵不染、烹煮複雜的餐點或每件衣服都要燙得筆挺，讓自己輕鬆一點吧！
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽在寶寶滿月前，妳一定會疲累不堪，因為妳的身體正剛剛經歷一個非常具有挑戰性的變化過程，而且身體需求有了很大的變化。我常常鼓勵媽媽，不管白天還是晚上，當寶寶睡覺時妳就跟著睡，最好不要想利用寶寶睡覺的時間做其他的事。
在寶寶滿月前，妳最重要的事情就是讓自己適應寶寶。不必要的工作就暫時別做，包括做太多的家事。社交外出可能很不錯，但是不要做任何會造成妳或寶寶不必要的壓力的事情。必要時可以請求協助，如果家人或朋友沒空，可以考慮僱用短期幫傭，以減輕家事的壓力。最重要的是，不要為一些小事讓自己累得像條牛一樣。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽對於一個剛剛成為媽媽的人，如果妳認為自己必須是個超級媽媽，妳可能不會找人幫忙，尤其是餵母乳的時候。缺乏睡眠無論對情感與身體都有很大的影響，因此儘管請妳的另一半、朋友、鄰居、父母或保母幫忙。先準備一瓶母奶或配方奶，當寶寶要喝奶時，請妳的另一半或其他人餵他，讓妳可以到安靜的地方睡個覺。多開口向人求助吧！大部分的人都很樂於幫忙。

這一個禮拜好不容易過去了，是不是覺得好像過了一輩子？由於你的世界縮小到只剩下睡眠和餵奶等這些重要的事，因此現在時間正以一種全新的方式進行著呢。就像妳正在讓自己適應餵奶及靠著少少的睡眠過活的日子，而寶寶也正在讓自己適應他的新世界喔。他的睡眠很短，醒來就要吃奶，偶爾還要花些時間注意周遭環境，然後再次深深睡著。

剛出生的寶寶雖然不能像大人一樣看東西，但在他生命的前幾週裡，確實可以從視覺上分辨物品了。對於距離20到40公分附近的東西，寶寶看得最清楚，這不是碰巧喔，當你抱著寶寶時，妳的臉也是在這個距離耶。有些研究顯示，剛出生的寶寶特別喜歡看人的臉，也最受高對比的明暗所吸引，他們反而不太注意柔和的粉色系，這也就是為什麼許多新生兒的玩具都是黑白圖案的原因。

新生兒一天可以睡10個半到18小時，每次的睡眠通常是30分鐘到3小時的時間。

柔軟光滑的東西可以帶給寶寶愉快的觸覺感受。

關於配方奶
餵寶寶吃奶是和寶寶相互依偎，相互感受親密關係的好機會。以下是一些用奶瓶餵奶的基本原則，你可以參考看看。


如何選擇配方奶：
用牛奶製成的配方奶是最接近人類母乳的替代品，因此是適合一般母奶不足的寶寶。豆奶則適合對乳糖敏感的乳糖不耐症寶寶或剛治好腹瀉的寶寶，沒有醫生建議的話，請不要讓寶寶喝豆奶。雖然有人認為，豆奶可以治療對牛奶過敏的寶寶，但事實上，這樣的寶寶大概有一半也對大豆過敏。

可以選擇加強鐵質的配方奶。美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics)建議所有寶寶在第一年可以選擇這種奶粉。沒有經過醫生同意，你千萬不要自行配製配方奶或增加成分，可能會造成寶寶營養不良。

如何選擇適當的變化：
試著找出最適合妳的寶寶的配方奶。各種品牌幾乎大同小異，但價格與保存方法以及餵的方式，都會影響妳的選擇，可以多聽聽各種的意見。

現成的配方奶最方便，因為只要倒出來就可以餵了。妳可以買小包裝的放在包包裡；大包裝的放在家裡用。但這是最貴的選擇，可能貴上25%以上，而且一打開，就必須在兩天內吃完。
濃縮奶必須加水混合。最好請教一下醫生，能不能直接使用妳們當地的自來水，還是必須先煮沸與冷卻。如果你用的是地下水，最好能把水消毒一下。或者也可以使用消過毒的奶瓶裝水。濃縮奶的價格比可現成的配方奶便宜，但比奶粉貴。
奶粉也要加水混合。這是最便宜的類型，但就像液體濃縮一樣，要花時間泡，有些爸爸媽媽覺得奶粉比濃縮奶更麻煩。

多久餵一次：
最好每3到4小時餵寶寶一次，或在寶寶看起來很餓的時候餵。一般來說，寶寶每次可以喝90至120c.c的奶。

如何安全餵寶寶喝奶：
將新奶瓶、奶嘴與奶嘴環放在於熱水中煮沸5分鐘消毒，每次使用前都要消毒，再用水清洗就可以了。餵奶時，務必將奶瓶握直，放入寶寶嘴裡，避免造成寶寶窒息。

貼心小叮嚀：
你一開始可以先試試常溫的配方奶，其實沒有必要先把配方奶加到過熱，那通常都是你自己自作主張，何況這樣還可能讓已經哇哇大哭的寶寶更慢喝到奶呢！

寶寶認得出我嗎？

剛出生的寶寶在某種程度是可以認出媽媽的。研究顯示，寶寶從出生那一刻開始，就可以辨別媽媽的聲音與其他人的聲音，以及媽媽的味道與其他人味道之間的不同。即使新生兒的視力還很模糊，但是寶寶還是可以辨別出妳的臉型，那是因為他看得最清楚的距離是在30公分左右，而當妳抱著他時，妳的臉就在這個距離。美國小兒科醫師蘿拉‧嘉娜(Laura Jana) 表示，儘管寶寶要到2個月大左右，才會發展出辨識的能力，但在此之前，寶寶就是有辦法認出妳。


與寶寶一起睡好嗎？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽雖然讓寶寶離妳近一點比較好餵母乳，但讓他和妳睡同一張床，可能會讓寶寶受傷，也可能讓寶寶陷入床墊與床頭板或床墊與牆壁之間，甚至發生嬰兒猝死症候群的危險。可以讓寶寶安全地睡在靠近妳床邊的搖籃，或是那種有邊、可以緊貼著你的床的嬰兒床。如果妳把寶寶放在妳的床上餵奶，記得要坐直喔，以免妳在餵奶時睡著，造成寶寶受傷的風險。
莎曼珊‧梅波索
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽如果爸爸或媽媽抽菸，就不應該考慮全家一起睡。不過，這是個人的決定，端看你們的生活方式，也可以與醫生商量後再作決定。如果妳考慮親子共床，可以請醫生幫忙，怎樣的方法可以讓妳們的床儘可能安全，不會對寶寶造成危險。爸爸和媽媽都必須同意共床，才能和寶寶一起睡，在最初的幾個月裡，也應該定期檢討。此外，在某個時間點，妳必須決定什麼時候該是寶寶開始回到自己的床睡覺的時候，這又是個具有挑戰性的過渡時期。其實和寶寶一起睡，還是有好處的，它可讓餵母乳變得更簡單、更方便，尤其是最初的幾個月，而且可以讓你睡得久一點、好一點。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽親子共床有很多爭議。從醫學上來說，最讓人關心的是會悶死寶寶的風險，但許多父母都很喜歡親子共床，因為這是爸爸媽媽可以和寶寶建立關係的方法，因為不用起床或到房間，也會讓夜間餵奶變得容易些。另外，也可以善用一些新產品，例如可以附在大床旁邊的嬰兒床，就可以降低風險，讓親子共床更安全。

恭喜你們成為爸爸媽媽！為人父母是人生中最大的冒險與挑戰。現在，妳的小寶寶大部分的時間都在睡覺，平均兩三小時吃一次奶。請這幾天，好好休息一下，恢復自己的體力。

雖然現在寶寶幾乎每件事情都要靠妳，但他也不是完全沒有能力。寶寶天生就有許多反射動作，可以幫助他們適應子宮外的生活。摸一摸他的臉頰，注意看他如何把頭朝向妳的手指，以及如何移動他的小嘴，就好像在找奶頭一樣，這就是所謂的「尋乳反射](rooting reflex)。當媽媽把奶頭放進他的嘴巴時，他也是天生就知道該怎麼吸吮；如果妳把食指放在他的手心，他會緊緊抓住；如果妳把他直直抱起來，他會移動他的腿，就好像在走路。這些自然的反應大部分在出生幾週內就會消失，之後才會變成有意識的行為，例如，大約兩個月大時，他才會舔；1歲左右時才學會走路。
由於妳的身體在寶寶剛出生的第一週內，會減掉多餘的水份，因此一天可能會排出3.5公升左右的尿液，體重大約會減輕2公斤左右。

寶寶的臍帶
寶寶肚子上像葡萄乾的結癬是他的新肚臍，那就是連接媽媽和寶寶的臍帶所在。出生後，臍帶被夾起來剪掉，這個過程對寶寶來說不會痛，因為臍帶沒有末梢神經，而且留下來的就是妳看到的臍帶結。臍帶約在2到3週內就會乾掉、脫落，有時會久一點。這時候，要注意別讓它發炎、感染，要保持臍帶結的乾淨與乾燥喔！
換尿布時：妳可以買新生寶寶專用的尿布，或者妳也可以把一般免洗尿褲或布尿布的正面摺一摺，將尿布置於臍帶下，以免摩擦到臍帶結。
穿衣服時：給寶寶穿寬鬆的衣物，例如一件紗布衣或棉衣和一片尿布，外面再包其他衣物，這樣空氣比較流通，寶寶的臍帶也乾得比較快。
洗澡時：在寶寶的臍帶結掉落之前，最好只用棉花幫寶寶擦澡。
其他照護：有些小兒科醫生建議使用75%酒精或優碘擦拭臍帶結，在以前，這是標準動作，但是現在有些醫師則認為應該讓臍帶結自己晾乾，它就會提早一、二天脫落。這個方法在1998年加拿大發表一個研究後開始流行，該研究發現，讓臍帶蒂自己掉落比擦酒精讓它掉落要快20%，也沒有寶寶受到感染。不過，使用75%酒精或優碘有一個缺點就是，寶寶臍帶部位可能會有點臭臭的，而且外表有點髒髒的。
妳該擔心什麼：如果臍帶聞起來很臭，或是有分泌物，甚至周圍浮腫、變紅，或寶寶啼哭時，臍帶部位突出時，那就得趕快讓醫生看看。千萬不要把看起來好像快要掉下來的臍帶結拉掉，它很快就會自然脫落，而妳也不想冒著讓寶寶受傷的危險吧！

怎樣才能知道寶寶吃得夠不夠？

寶寶長得好不好是最重要的。每次幫寶寶體檢，量身高體重時，醫生會告訴你寶寶健不健康。至於寶寶到底有沒有吃飽，可以看寶寶一整天是不是換6到8片尿布。剛出生的寶寶平均每3到4小時要喝奶90c.c到120c.c，但是根據波士頓兒童醫院小兒科醫師羅咪‧偉柏斯特(Romi Webster)的說法：「如果寶寶看起來不舒服，而且沒有明顯的原因時，那他可能是餓了，趕快餵他吧！如果餵奶時他好像不想喝了，就拍拍寶寶的背讓他打嗝，然後再餵一次看他還想不想喝，但是別強迫他。」最重要的還是看寶寶的反應。

每次餵完奶，一定要讓寶寶打嗝嗎？
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽
打嗝的時候，有些寶寶很需要拍背。請先了解妳寶寶的情況，以及他喝奶的方式。妳可以多留意寶寶要打嗝的訊號，如果他扭來扭去，覺得不舒服，或妳要餵他多喝一點奶的時候他就哭，那就是該暫停一下，讓他打嗝。
有些寶寶，尤其是初生小寶寶，在妳把胸部或奶瓶拿開，讓他打嗝之後，就不想再喝。也有些寶寶需要在整個餵奶期間，常常拍背打嗝才會舒服一點。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽一般來說，幫寶寶拍背打嗝可以減少胃裡的空氣，降低吐奶的次數。讓寶寶打嗝時，只要輕拍背部就可以了，而且也不用刻意等到打嗝後才繼續餵。刻意要寶寶打嗝，反而可能讓寶寶更常吐奶。其實，反倒是餵奶時讓寶寶保持挺直的姿勢還比較重要。
餵得太多也會讓寶寶常吐奶，與其堅持要寶寶喝完一整瓶，倒不如多注意寶寶的肢體動作。如果寶寶把頭從妳的胸前或奶瓶移開，就表示他吃飽了，別再勉強他。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽大多數的寶寶會讓妳知道他需不需要打嗝，如果寶寶看起來不舒服，那就表示他想要打嗝。妳可以將寶寶放在肩膀上、膝蓋上以輕拍或撫摸的方式，幫助寶寶打嗝。不過，寶寶也有可能不需要打嗝。像我的第一個寶寶常常吐奶，如果我用這些方法幫他打嗝，他會把他的一整餐都吐出來。每個寶寶的情形都不一樣，即使一開始他看起來是這麼不可捉摸，但是不久後，妳一定很快就會了解寶寶的。