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家長們真的要注意孩子喝含糖飲料是否過量！台北市有一名國一男童，因為幾乎天天喝3000cc的含糖飲料，加上運動少，結果才13歲竟被診斷出罹患第二型糖尿病。

醫師警告，喝太多含糖飲料容易影響身體代謝，建議一週最多喝一次就好。

熱鬧的西門町街頭，隨處可見手搖飲料店門口，成群結隊買飲料的學生，逛街聊天，幾乎人手一杯，甜滋滋飲料，沁涼順口，年輕朋友超愛，但竟然有13歲國一男生，喝到得糖尿病。

醫師指出，這名男童本身家族就有糖尿病史，但不愛運動，又愛吃高熱量的食物，尤其含糖飲料喝太多。

醫師指出，1cc含糖飲料熱量約0.5大卡，一杯700cc的紅茶，熱量283大卡，柳橙汁、碳酸飲料也都約300大卡，珍珠奶茶更是直逼1千大卡，相當一個便當，就算沒得糖尿病，也難免肥胖。

之前，台中還有個10歲女童，同樣因為飲食不均罹病，醫師建議，含糖飲料最多一週一次，不超過1000cc，才能遠離糖尿病風險。


新聞來源:
YAHOO新聞
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